Чем лечить пародонтоз десен: обзор эффективных методов и средств

Все о лечении пародонтита разных степеней тяжести

Пародонтит – это воспаление, которое поражает область вокруг зуба (десну, костную ткань и мышечные волокна). Риск потерять зубной ряд – это не очередная страшилка стоматологов, а реальная угроза, которую таит в себе это невинное, на первый взгляд, явление. Масштабы его распространения поражают: 9 из 10 человек замечают кровяные прожилки в пасте во время чистки зубов, а значит уже успели заработать одну из форм этого заболевания. Те, кто обращаются к стоматологу сразу, имеют шансы на успешное лечение пародонтита, а тем, кто откладывает визит до лучших времен, рано или поздно придется выбирать подходящий вариант протезирования.

От куда берется пародонтит и как его распознать?

Дело в том, что во время приема пищи или питья воды сомнительного качества, в полость рта попадает огромное количество бактерий. Зубной налет для них – это идеальная среда для жизни. Поселяясь на зубе, микробы чувствуют себя в своей тарелке, размножаются и выделяют токсины. Первой под удар попадает слизистая, затем ядовитые продукты жизнедеятельности патологических микроорганизмов проникают в ткани десны. Если вовремя не спохватиться и не остановить процесс, лечение пародонтита в домашних условиях будет уже не возможным. Воспаление доберется до костной ткани и тогда побороть проблему можно будет лишь хирургическим способом.

Скорость распространения воспаления у каждого индивидуальна и зависит от целого ряда личных обстоятельств. Так, пародонтит будет быстро прогрессировать, если у пациента:

  • есть отклонения в развитии зубочелюстной системы;
  • ослаблен иммунитет;
  • на лицо острая нехватка витаминов и минералов;
  • диагностированы какие-либо заболевания внутренних органов;
  • много зубного камня;
  • наблюдается постоянная сухость во рту.

Симптомы пародонтита

Распознать заболевание просто даже на его начальной стадии. Кровоточивость десны при малейшем механическом воздействии – первый и самый очевидный симптом. Надеяться на то, что со временем все пройдет само собой – бессмысленно. День за днем ситуация будет лишь усугубляться и постепенно дадут о себе знать и другие звоночки:

  • покраснение десны;
  • отечность слизистой;
  • болезненный дискомфорт от горячей или холодной пищи;
  • значительное увеличение слоев зубного налета и камня;
  • выделение гноя из очагов воспаления;
  • гнилостный запах изо рта;
  • потеря вкусовых ощущений.

Упрямо игнорируя эти симптомы, пациент рано или поздно заметит, что один или несколько зубов начали шататься. Тогда возникают проблемы с пережевыванием пищи, а на фоне общего недомогания может даже подняться температура. Лечение пародонтита антибиотиками в данном случае – распространенная практика.

Разновидности и стадии заболевания

Пародонтит пародонтиту рознь. Не даром лечение одних пациентов ограничивается специальной зубной пастой и полосканиями, а другие вынуждены пройти через все круги адских испытаний и на себе прочувствовать процедуру кюретажа – ручной чистки десенных карманов, которая даже при должном обезболивании вызывает уйму неприятных эмоций.

Исходя из того, на какой стадии находится воспаление, пародонтит может быть:

  • острым – возникает в одночасье из-за механического воздействия (сильного удара, неправильно установленной коронки или пломбы) и легко устраняется;
  • хроническим – воспаление возникает из-за развития патологической микрофлоры, сопровождается кровоточивостью, абсцессами, жжением. Лечение пародонтита хронической формы обязательно медикаментозное и довольно затяжное.

В зависимости от величины воспалительного очага, диагноз классифицируют как:

  • локализованный – это значит, что проблема сосредоточена пока что только вокруг одного или нескольких моляров, а значит ее несложно устранить;
  • генерализованный – воспалительными процессами охвачена вся челюсть. В таком случае, шутки в сторону. Народными средствами и полосканиями на эту ситуацию повлиять уже не удастся. Чтобы сохранить пациенту родной зубной ряд, придется задействовать тяжелую артиллерию – лазер, ультразвук, антибиотики и, скорее всего, не избежать оперативного вмешательства.

Учитывая то, как долго пациент медлил с обращением к врачу, разделяют разные степени запущенности пародонтита.

  • Легкая – десна уже кровоточат, но зубы пока еще крепко сидят на своих местах. Если и появились зубодесневые карманы, то их глубина не превышает 3,5мм.
  • Средняя – воспаление успело усугубить ситуацию с карманами. На этой стадии их глубина уже может достигать полсантиметра. Пациент может и сам заметить, что отдельные моляры стали немного пошатываться.
  • Тяжелая – затяжной воспалительный процесс привел к тому, что отек слизистой уже виден не вооруженным глазом. Зубы стали подвижными, а некоторые и вовсе сместились. Из зубодесневых карманов выделяется гной.

Попытаться устранить проблему самостоятельно, используя народные средства, можно лишь на легкой стадии заболевания, пока оно имеет локализованный характер.

Самые эффективные рецепты от пародонтита

Массажи, примочки и полоскания – вот, как вы можете решать проблему кровоточивости десен самостоятельно.

Хвойный ополаскиватель

Все, чем нужно запастись для его приготовления – это 2 столовых ложки хвойных иголок. Их необходимо помыть и залить двумя стаканами воды. После чего все это отправляется на плиту, доводится до стадии кипения и оставляется на медленном огне еще где-то на 5 минут. Полученный отвар лучше процедить от остатков хвои и, собственно, все – домашний ополаскиватель готов к применению в лечебных и профилактических целях трижды в день.

Отвар коры дуба

Этот вариант особенно эффективен при обострениях проблемы, так как может быстро снять воспаление. Чтобы обзавестись этим спасательным средством, залейте 1 столовую ложку тщательно измельченной дубовой коры водой (около 400 мл). Поставьте все это на плиту, дождитесь, пока закипит, а потом подержите на слабом огне еще пару минут. Процедите через несколько слоев марли и полощите на здоровье! Желательно делать это не реже 3 раз в день, то есть после каждого основного приема пищи.

Настойка из брусничных листьев и болотного аира

Пусть названия растений вас не пугают – это широко известные лечебные травы, которые можно без проблем приобрести в аптеке. Для приготовления снадобья, нужно всего-то по столовой ложке каждого ингредиента. Но только способ приготовления этого ополаскивателя немного отличается от предыдущих двух. Кипятить зелье не нужно, просто залейте травы двумя стаканами горячей воды. Как только остынет – настойка готова к употреблению по назначению, только лучше ее перед этим процедить. Теперь главное – не забывать регулярно полоскать рот, минимум трижды в день.

Примочки и массаж десен

Лечение пародонтита локализованного типа можно начать с компрессов, которые прикладываются непосредственно на воспаленный участок. Сделать их проще простого: обычный ватный диск нужно смочить несколькими каплями сока каланхоэ и завернуть в тонкий слой бинта (чтобы хлопковые ворсинки не попали в ранку). Приложите компресс к тому участку, который беспокоит вас кровотечениями. Через час ватный тампон можно доставать.

Чтобы сделать примочку, одного часа будет мало. Возьмите бинт и смочите его в настое мать-и-мачехи, календулы или зверобоя. Скрутите длинный тонкий жгут, приложите к десне и ложитесь спать. Примочка должна оставаться на слизистой всю ночь.

Улучшить кровообращение и избежать возможности образования абсцессов поможет массаж десен.Сделайте два бинтовых напальчника и наденьте их на указательные пальцы. Теперь смочите марлю небольшим количеством масла персика или пихты и массируйте десна, чередуя точечные и вращательные движения, на протяжении 2-3 минут. Оптимальное время суток для зубодесневого массажа – утро и вечер.

«Использовать народные средства можно как для лечения легкого пародонтита, так и для профилактики. В таком случае, лучше каждые 2 недели чередовать рецепты»

Можно ли вылечить пародонтит перекисью?

Лечение пародонтита перекисью водорода – один из самых популярных методов среди той категории больных, которые категорически отказываются решать проблему в стенах стоматкабинета, но при этом совершенно не доверяют народным рецептам. Справедливости ради, надо сказать, что те из них, кто взялся лечить воспаление на ранних его стадиях, в большинстве своем остаются довольны эффективностью этого средства. Что, впрочем, не удивительно, ведь перекись – это превосходный антисептик, поэтому вполне логично использовать ее в борьбе с патологическими микробами и бактериями.

При контакте перекиси с кровью происходит биохимическая реакция. В ее результате выделяется вода и кислород, которым насыщаются клетки тканей пародонта. Это уже само по себе стимулирует обмен веществ и не дает воспаленным очагам загноиться.

Существует три основных способа такого лечения.

  1. Протирания
    Окуните стерильный ватный спонж в трехпроцентный раствор водородной перекиси и тщательно протрите им десна с внутренней и внешней стороны – локализованные очаги заболевания тут же перестанут кровоточить. Чтобы закрепить эффект, протирать полость рта нужно минимум дважды в день.
  2. Полоскания
    Чтобы приготовить ополаскиватель, вам понадобится 2 таблетки гидроперита, которые нужно бросить в наполовину полный стакан кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Полоскать полость рта этим раствором нужно не забывать каждые 5-6 часов.
  3. Чистка
    Перекисью можно не только полоскать десна, но и чистить зубы. Выдавите горошинку зубной пасты на щетку (лучше выбирать лечебные зубные пасты против кровоточивости), а сверху на нее пипеткой капните немного трехпроцентного раствора (буквально 0,1 мл, это 2-3 капли). Чистите зубы, уделяя особое внимание тканям пародонта, каждый раз после завтрака и ужина.
    Зубную пасту от пародонта можно приготовить и самостоятельно из имеющихся на кухне у каждой хозяйки средств – соды и лимона. Для этого возьмите пол чайные ложки соды (не более 3 грамм), добавьте в нее 10 капель свежего лимонного сока, перемешайте, а затем капните 1 мл (примерно 20 капель) все того же трехпроцентного раствора перекиси водорода. Тем, что получилось, почистите зубы, но не так, как обычно – рот не полощите. После этого первую четверть часа воздержитесь от еды и напитков.

Медикаментозное лечение пародонтита

Тем, кто не хочет тратить время на приготовление растворов и отваров, фармакологические компании предлагают широкий ассортимент средств для медикаментозного лечения пародонтита. Безусловно, прежде, чем бежать в аптеку за спасательным тюбиком, побывать на консультации у врача – строго обязательно. Проводить диагностику и назначать какой-либо из ниже перечисленных препаратов может только стоматолог.

Вместо примочек и компрессов, пародонтологи чаще всего выписывают своим пациентам специальные гели и мази местного действия. Их задача – снять воспаление, продезинфицировать кровяной очаг и укрепить сосуды. В списке самых популярных препаратов значатся следующие названия.

  • Метрогил дента. Гель, принцип действия которого основан на двух компонентах – антисептике (хлоргексидине) и антибиотике (метронидазоле). Наносить его необходимо локально на очаг воспаления на протяжении 2 недель.
  • Пародиум. Не только останавливает кровь, но и способствует скорейшему восстановлению пародонтальных тканей. В составе этого геля замечен хлоргексидин, но кроме этого он еще содержит формальдегид и экстракт корня ревеня. Лечение происходит по графику: трижды в день на протяжении не менее трех недель.
  • Левомеколь. Двухкомпонентная мазь: антибиотик хлорамфеникол убивает вредные микроорганизмы, стимулятор роста метилурацил запускает процесс регенерации поврежденных клеток. Наносить мазь на воспаленную область нужно два раз в день до тех пор, пока симптомы заболевания не перестанут беспокоить.
  • Ортофен. Действующего вещества – ортофена – в мази всего 2%, но этого хватает, чтобы снять воспаление. Наносить препарат непосредственно не десну не рекомендуется. Ортофеном смазывают марлевую прокладку, которую и кладут на кровоточащий очаг. Делать это нужно каждые утро и вечер на протяжении 10 дней.

Современное лечение пародонтита также не обходится без антисептиков. Если они не входят в состав мази или геля, их назначают дополнительно. Это может быть:

  • Хлорофиллипт – сильнодействующее вещество, 1% раствора достаточно для того, чтобы убить даже те микробы, которые не поддаются атаке антибиотиков;
  • Мирамистин – уничтожает не только патогенные бактерии, но и грибы, поэтому его назначают, если нужно продезинфицировать загноившийся очаг;
  • Димексид – имеет не только антисептический, но и противовоспалительный эффект.

Лечение пародонтита имеет более высокие шансы на успех, если проводится в комплексе. Поэтому кроме стоматологических мазей, гелей и антисептиков, врачи назначают своим пациентам прием витаминов: Витрум, Центрум, Сана-Сол, АлфаВит.

Для профилактики заболеваний пародонта стоматологи рекомендуют 3-4 раза в год принимать полный курс поливитаминов.

Современные методы лечения пародонтита лазером и ультразвуком

Лазерный луч в компании с хлорофиллом действует на ткани пародонта удивительно благоприятным образом. В современной стоматологии этот дует называют фотодинамической терапией и суть ее в следующем.

  1. На всю площадь десны наносится хлорофилл – концентрированный растительный пигмент. Ему необходимо около 30 минут, чтобы проникнуть в клетки патогенных микроорганизмов и закрасить места их скопления характерным зеленым оттенком.
  2. Спустя полчаса за работу берется лазерный луч. Под его действием хлорофилл распадается и в процессе этой биохимической реакции выделяется кислород. Окисление действует на бактерии губительно – они буквально разрушаются изнутри.
  3. Таким образом лазерный луч абсолютно безболезненно удаляет ткани, пораженные воспалением, и закрывает не слишком глубокие зубодесневые карманы (речь идет об устранении симптомов легкого и среднетяжелого пародонтита).

Еще один способ избавиться от патогенной микрофлоры, скопившейся в карманах десны, – ультразвук. Лечение пародонтита аппаратом Vector как раз основывается на этом принципе. Во время процедуры через аппарат в карман подается специальная лечебная смесь из фтора и кальция. Под действием ультразвуковых волн микрочастички этой самой смеси колеблются и разрушают биопленки, в которых живут бактерии. Преимуществ у такого инновационного метода много, но основных 5:

  • это совершенно не больно;
  • не нужно делать анестезию, что особенно важно для беременных, кормящих мам, пожилых людей;
  • можно вычистить и закрыть карман, который уже успел разрастить до 11 мм в глубину, а значит есть реальный шанс избежать операции;
  • ультразвук наносит сокрушительный удар не только по патогенной микрофлоре, затаившейся в глубине пародонтальных тканей, но и по зубным камням;
  • восстановительный период короткий и безболезненный.

Конечно же, решение по поводу лечения пародонтита тяжелой стадии принимает врач, исходя из конкретной клинической картины. В некоторых запущенных случаях бессильна даже самая современная терапия и деваться не куда – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Наращивание костной ткани, шинирование, имплантация – все это довольно затратные процедуры, требующие недюжинной выдержки и терпения пациента. Так что возьмите за правило тщательно следить за состоянием своих десен. Профилактика и лечение пародонтита на ранних этапах позволит обойтись малой кровью, сэкономить уйму средств и сил, а главное – сохранить родные зубы.

Используемые источники:

  • Лечение болезней десен и зубов традиционными и нетрадиционными способами / Е.Л. Исаева
  • Заболевания эндодонта, пародонта и слизистой оболочки полости рта: моногр. / Под редакцией А.К. Иорданишвили. — М.: МЕДпресс-информ
  • Заболевания пародонта / В.С. Иванов. — Москва

Эффективное лечение пародонтоза препаратами. Как выбрать лучшее средство?

Пародонтоз относится к редким, но очень серьезным заболеваниям пародонта – тканей, окружающих зуб. Он характеризуется необратимыми дистрофическими изменениями, которые постепенно ведут к полной потере зубов. И хотя такая патология затрагивает всего 5-7% людей, проблема её лечения всегда стоит достаточно остро.

Терапия этого заболевания включает разные методы: санация полости рта, механические чистки, физиотерапия, а также лечение пародонтоза препаратами. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

Что такое пародонтоз и чем он опасен?

Очень часто люди путают пародонтоз с пародонтитом. Но болезни эти совершенно разные, поэтому стоит обозначить что такое пародонтоз и чем он отличается от пародонтита.

Пародонтоз — это патология, при которой поражаются все ткани, окружающие зуб. Поражение это носит атрофический характер, а не воспалительный, как при пародонтите.

Развивается болезнь медленно, десны становятся бледными, хотя зубы поначалу ещё хорошо фиксированы. Но по мере оголения шеек зубов и их корней, они начинают ослабевать и становятся подвижными.

При пародонтите тоже может произойти оголение шейки и даже корней зубов, как видно на фото, но патологический процесс при этом совершено разный.

Основные отличия указаны в таблице:

ПризнакиПародонтитПародонтоз
Вид на начальной стадии
Вид в запущенном состоянии

Характер развитияВоспаление инфекционной природы.Дистрофические изменения.
Внешний вид десенДесны разражены и воспалены, имеют ярко-красный цвет, могут разбухать и кровоточить.Десны имеют нормальный вид, немного бледные, без отека, кровоточивость обычно не возникает.
Налет и зубной каменьОбильный налет и зубной камень.Налет и зубной камень в небольшом количестве.
ЛокализацияМожет затрагивать только участок из нескольких зубов.Всегда затрагивает всю челюсть, а чаще даже обе.
ВозрастМожет возникнуть в любом возрасте.Чаще появляется в зрелом и пожилом возрасте.

Пародонтоз – это очень серьезное заболевание. Оно требует к себе повышенного внимания, т. к. если не начать лечение своевременно, то могут быть довольно печальные последствия и осложнения:

  • перидонтит;
  • язвенный гингивит;
  • пульпит;
  • флюс;
  • остеомиелит челюстных костей;
  • альвеолярная пиорея;
  • проблемы с ЖКТ;
  • интоксикация организма;
  • разрушение зубов настолько, что протезирование становится невозможным и др.
Читайте также:  Красная десна вокруг зуба - причины и методы лечения

Коварность этой болезни заключается в том, что она не сразу дает о себе знать, больной по началу даже не предполагает, что с его деснами что-то не так и поэтому не спешит к врачу. Пародонтоз развивается без воспаления и болей, поэтому даже когда человек начинает замечать, что с деснами и зубами что-то не то, всё равно не идет в больницу, а пытается лечиться самостоятельно.

Только вот такой ход событий ведет к тому, что болезнь переходит в запущенную стадию и происходит преждевременное выпадение зубов.

Важно: Самолечение при пародонтозе недопустимо, т. к. эта болезнь поддается лечению только на ранних стадиях.

Этапы лечения

Пародонтоз сильно отличается от многих других патологий зубов и дёсен, и его лечение требует особой квалификации врача. В стоматологии лечением подобных заболеваний занимается врач-пародонтолог.

Параллельно пародонтоз требует лечения и у других специалистов, ведь любые внутренние хронические заболевания усугубляют течение болезни.

Важно: При пародонтозе нужно пройти общее обследование всего организма для выявления первичных заболеваний и для их лечения в комплексе.

Основной задачей терапии пародонтоза является остановка процесса атрофии пародонта. Параллельно лечение направлено на регенерацию поврежденных десен и укрепление расшатанных зубов.

Последовательность действий врача в этом случае выглядит примерно так:

  1. Профессиональная гигиена полости рта, которая включает удаление зубного камня и налета, в котором скапливаются болезнетворные микробы. Бактериальная инфекция может усугубить течение пародонтоза, поэтому этот этап очень важен.
  2. Укрепление десен и восстановление кровоснабжения в них с помощью методов физиотерапии (электрофорез, дарсонвализация и др.).
  3. Медикаментозное лечение пародонтоза, которое включает местную обработку противовоспалительными и противомикробными средствами, а также прием внутрь антибиотиков, витаминно-минеральных комплексов и других препаратов.
  4. В некоторых осложненных случаях может потребоваться шинирование, протезирование и хирургическое вмешательство.

Важно: Пародонтоз чаще возникает у людей со сниженным иммунитетом, поэтому иммунопрофилактика и витаминотерапия служат одним из важных пунктов терапии.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение пародонтоза включает разные способы. Это может быть применение растворов для полосканий, местное нанесение мазей и гелей, инъекции в десны и прием различных препаратов внутрь.

Помимо препаратов для лечения пародонтоза, больному назначаются лекарства, направленные на излечение той болезни, которая спровоцировала его развитие. Поскольку лечение должно быть комплексным, иначе оно будет не столь эффективным.

Отдельное внимание уделяется укреплению иммунитета. Подробнее о медикаментозном лечении рассказано на видео в этой статье.

Важно: Выбор методов и средств лечения пародонтоза зависит от стадии болезни, и от того, насколько поражены десны и костная ткань. Пародонтолог оценивает поврежденную поверхность и только после этого составляет программу лечения.

Мази и гели

Местные препараты от пародонтоза представляют собой гели и мази, которые обладают высокой проникающей способностью и направлены на улучшение кровоснабжения десен. Инструкция к таким средствам содержит мало информации об их применении при пародонтозе, поэтому схему лечения всегда расписывает врач.

Если пародонтоз сопровождается воспалительным процессом, то необходимо дополнительное применение противовоспалительных средств.

Стандартное лечение включает использование следующих препаратов:

НазваниеСвойства
Улучшает микроциркуляцию в деснах, улучшает их питание, за счет чего останавливаются трофические процессы.

Укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, делает их прочнее и эластичнее. Останавливает кровоточивость десен.

Помогает бороться с зубным камнем, устраняет зубной налет, способствует снижению чувствительности зубов.

Обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом, поэтому используется в лечении пародонтоза в случаях присоединения инфекции, действует только на поверхности.

Используется при наличии воспалительного процесса, проникает в глубокие слои тканей.

Активирует обмен веществ, улучшает снабжение тканей кислородом, ускоряет регенерацию.

Предотвращает развитие воспалительного процесса, укрепляет слабые десны и ткани, оказывает успокаивающий эффект.

Выбор конкретного препарата для местного применения зависит от состояния десен при пародонтозе, стадии болезни и от наличия сопутствующих патологических процессов в полости рта.

Антибиотикотерапия

Как медикаментозно лечить пародонтоз средней и тяжелой степени?

В этом случае обязательно проводят антибиотикотерапию курсом в 10 дней. Антибиотики применяют либо в таблетках, либо внутримышечно, в зависимости от тяжести случая и наличия сопутствующих заболеваний. Но прием антибиотиков эффективен только после удаления всех зубных отложений.

Иначе произойдет только снижение симптоматики на короткий период, а затем скорость разрушения зубодесневых связок, наоборот, увеличится.

Из антибиотиков чаще всего используют Метронидазол или Доксициклин, их цена примерно одинакова. При этом обязательно нужно уделять особое внимание гигиене полости рта. Оба антибиотика одинаково активны, но при использовании Метронидазола резистентность развивается меньше.

Важно: Как показал ряд исследований, добавление к комплексному лечению пародонтоза антибиотикотерапии снижает необходимость удаления зубов и хирургического вмешательства на 88%.

Антиоксиданты

Антиоксиданты представляют собой вещества, которые защищают организм от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Препараты на основе антиоксидантов обладают следующими эффектами:

  • регенеративный;
  • антисептический;
  • тромболитический;
  • иммуностимулирующий.

Антиоксидантные препараты для лечения пародонтоза улучшают результаты комплексной терапии, укрепляют иммунитет и способствует выведению токсинов из организма. Применяются они как в виде таблеток или капсул, например в составе витаминно-минеральных комплексов, так и наружно в виде гелей. Местное применение антиоксидантов позволяет обеспечить десны дополнительной защитой.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия является отдельным направлением медицины, отличающееся тем, что болезни лечатся веществами, способными вызвать подобное состояние болезни. Подобное лечение не имеет научного обоснования и подтверждения, но всё же привлекает своей натуральностью и безвредностью.

Поэтому некоторые гомеопатические препараты часто используются в комплексной терапии пародонтоза, например:

  • Траумель С – комплексный препарат, оказывающий противовоспалительное, регенерирующее, обезболивающее и иммуномодулирующее действие;
  • Энгистол – активирует неспецифические защитные силы организма, выпускается в виде таблеток;
  • Календель С – гель на основе экстрактов лекарственных растений, оказывает заживляющее и противомикробное действие, повышает местный иммунитет.

Гомеопатические препараты назначаются только по рекомендации лечащего врача. И они не могут быть самостоятельным средством, т. е. могут использоваться только как дополнение к основному лечению.

Гигиена при пародонтозе

Отдельное внимание при лечении пародонтоза стоит уделить гигиене полости рта. Несмотря на то, что это заболевание развивается преимущественно на фоне других патологий в организме, а не из-за недостаточного уровня гигиены зубов и десен, этот пункт всё равно является одним из самых важных, т. к. даже находясь в зоне риска, при тщательной гигиене есть вероятность, что болезнь пройдет мимо.

А при соблюдении всех гигиенических процедур в период лечения болезни, вероятность успешного лечения многократно возрастает.

Поэтому после назначения основной терапии, врач должен объяснить и показать пациенту, как нужно выполнять ежедневную чистку зубов. При пародонтозе личная гигиена сильно усложняется, т. к. могут наблюдаться расшатанность зубов и оголение корней.

Часто появляются большие промежутки между зубами, которые невозможно обработать обычной щеткой. А при отсутствии такой обработки может начать скапливаться налет, в котором будут развиваться микробы и это осложнит течение пародонтоза присоединением воспалительного процесса.

Кроме того, пациентов обычно беспокоит сильная боль в зубах при приеме холодной, кислой или сладкой пищи, что связано с оголением поверхности корней зубов. Поэтому на постоянной основе используются не только обезболивающие препараты от пародонтоза, но и специальные пасты, понижающие чувствительность дентина.

Также не стоит забывать о полноценном питании и поддержании здорового образа жизни, т. к. в лечении любой болезни большое значение имеет общее состояние и силы организма.

Вопросы врачу

Профессиональная чистка зубов

Здравствуйте доктор! У меня был пародонтоз, но удалось его вовремя остановить. После курса лечения врач рекомендовал обязательно проходить 2 раза в год профессиональную чистку зубов у стоматолога. Подскажите, можно ли просто пользоваться электрической зубной щеткой или всё же профессиональную чистку это не заменит?

Здравствуйте! Конечно электрическая щетка намного лучше справляется с удалением налета с зубов, даже в труднодоступных местах, но всё же заменить профессиональную чистку зубов у стоматолога она не может. Зубной налет постепенно превращается в зубной камень, который оказывает разрушающее воздействие на ткани пародонта. А в вашем случае это опасно рецидивом заболевания.

Зубная паста при пародонтозе

У меня пародонтоз в начальной стадии, сейчас прохожу курс лечения. Хотела бы узнать, есть ли необходимость пользоваться какой-то специальной зубной пастой или можно продолжать чистить зубы как обычно?

Для больных пародонтозом существуют специальные зубные пасты. Обычно они содержат большое количество растительных компонентов, которые направлены на мягкое очищение зубов, обладают антисептическими свойствами и стимулируют регенерацию тканей.

Также нужно обращать на содержание в пасте абразивных веществ. При пародонтозе такими пастами пользоваться нельзя, т. к. они еще больше травмируют зубы. Для того чтобы подобрать конкретную зубную пасту, Вам лучше обратиться к Вашему лечащему врачу.

Топ-24 способа лечения пародонтоза в домашних условиях

Пародонтоз – серьёзное заболевание. Вылечить его можно в домашних условиях с помощью медикаментом, народной медицины и вспомогательной терапии. О том, как это сделать, стоит поговорить подробнее.

Что это за болезнь и как она проявляется?

Под понятием «Пародонтоз» подразумевают нарушение строение околозубной ткани. К счастью, оно встречается редко. Ежегодно такой диагноз устанавливается 1-8 процентам пациентов. Начинаетя пародонтоз незаметно, протекает медленно, может развиваться до одного года.

Распознать его помогут несколько характерных симптомов:

  • боль в области десен;
  • небольшое кровотечение;
  • опухание;
  • изменение цвета (становятся красно-фиолетовыми);
  • появление неприятного запаха из полости рта.

При обнаружении таких признаков, нужно незамедлительно обратиться к стоматологу и начать проводить грамотное лечение.

Лечение пародонтоза медикаментами

Самый надежный способ устранения пародонтоза – медикаментозное лечение. В аптеке существует множество лекарств различного направления. Выбирать медицинские препараты стоит в зависимости от того, что в большей степени беспокоит пациента.

Обработка десен антисептиками

Антисептики – это современные препараты, основанные на растворе фурацилина или хлоргексидина. Применять их стоит только при острой фазе пародонтоза. Основное их предназначение – предотвращение развития бактерий.

Всего можно выделить несколько характерных препаратов, которыми лечится пародонтоз у взрослых в домашних условиях:

  • «Мирамистин» – для полоскания ротовой полости, чтобы избавиться от пародонтоза. Раствор местного применения, проглатывать его не стоит. Следует внимательно ознакомиться с составом препарата перед применением для того, чтобы выявить, нет ли на него аллергии.
  • «Хлоргексидин Биглюконат» в виде раствора. Эффективно удаляет налёт, предотвращает риск развития бактерий. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость к компонентам.
  • Фурацилин в виде раствора. Можно купить его и в виде таблеток. Для полоскания от пародонтоза требуется растворить одну таблетку на полстакана воды. При длительном применении могут появиться побочные эффекты: кровотечение или раздражение.

У кого-то положительный эффект может появиться через несколько дней после применения, а некоторым пациентам поможет не ранее, чем через неделю. При его достижении процедуры можно прекратить.

Прием антибиотиков

Антибиотики применяются против пародонтоза в виде дополнительной терапии. Этот лекарственный препарат закладывается в зубодесневой канал в виде порошка или геля. Основное его предназначение – предотвращение рецидива болезни, удаление отложения бактерий.

Эффективными являются следующие медикаменты:

  • «Нистатин» или «Леворин» – создают барьер в области десны, предотвращающий образование микозов на слизистой оболочке.
  • «Экозитрин». Препарат необходим для создания нормальной микрофлоры в организме. Часто, из-за пародонтоза нарушается пищеварение, стул, снижается иммунитет или появляются грибковая инфекция. Приём этого средства способствует предотвращению появления этих негативных моментов.
  • «Граммидин» или «Грамицидин» предназначены для усиления действия противомикробных средств. Ещё одна положительная сторона – устранение вредоносных бактерий.

Антибиотики стоит принимать кратковременными курсами. Злоупотребление ими часто приводит к новому недугу – абсцессу.

Прием пробиотиков

Под понятием «Пробиотики» подразумевают полезные бактерии в искусственном виде, необходимые для нормального функционирования человеческого организма.

Аптечные средства

Не всегда для лечения пародонтоза требуется примерять сильные препараты. На начальной стадии его развития, можно обойтись и более лояльными средствами.

Мази, гели и спреи

Рассмотрим список популярных мазей:

  1. «Гепариновая мазь» обладает сильнейшим противовоспалительным действием против пародонтоза.
  2. «Холисал» – универсальная мазь, предназначенная для устранения боли. Подходит абсолютно всем пациентам, в том числе детям и беременным женщинам, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
  3. «Троксевазин» – охлаждающий гель, способствующий снижению отёка при пародонтозе.
  4. «Эльгифлуор» – лекарственный препарат, представляющий собой жидкую консистенцию. Медики утверждают, что это один из самых сильнейших препаратов, обладающих антисептическим действием.
  5. Ополаскиватель «Сплат» – отличное средство для профилактики, способствующее циркуляции кровотока в деснах.

Гомеопатия

В основном, гомеопатические средства подбираются стоматологом строго индивидуально для каждого пациента.

Но, существует три безвредных препарата, которые можно купить самостоятельно без рецепта:

  1. «Йодиум 6». Применяется только при острых поражениях пародонтозом нижней части челюсти. Рекомендуемая дозировка – 5 капель дважды в сутки.
  2. «Ацидум нитрикум 6». Показания к применению этого препарата: неприятный запах из полости рта, повышенное слюноотделение, кровоточивость или рыхлость кожи. Рекомендуемая дозировка – 7 крупинок до трёх приёмов в сутки.
  3. «Фосфор 6». Назначается только при сильном поражении пародонтозом верхней части челюсти. Рекомендуемая дозировка – по 5 капель дважды в сутки.

Гомеопатические средства требуется принимать, как дополнительный препарат к общей терапии.

Специальные гигиенические средства

Самыми безобидными медикаментами в борьбе с пародонтозом являются специальные гигиенические средства. Их можно применять, как для профилактических, так и для лечебных целей.

Специальные пасты

Пасты, помогающие лечить пародонтоз:

  1. «Ромашка». Зубная паста от пародонтоза основана исключительно на натуральных средствах – ромашки и зверобоя. Представляет собой вяжущую консистенцию.
  2. «Жемчуг» – специально разработанная паста для лечения заболеваний десен, в том числе и пародонтоза. Она богата содержанием полезных витаминов, которые положительно влияют на состояние эмали.

Существует ещё три менее эффективных, но не менее полезных пасты:

Способ применения для всех одинаков: требуется регулярно чистить этим средством зубы по два раза в сутки.

Щетки

При пародонтозе важно правильно ухаживать за ротовой полостью и подбирать щетки. Они должны быть из категории «очень мягкие».

Зубные щетки должны быть из категории «очень мягкие»

Ополаскиватели

Важно, для профилактических целей против пародонтоза регулярно использовать ополаскиватели.

Они способствуют снижению отека, заживлению ран, а также улучшает циркуляцию крови:

  • Самым эффективным средством является «Лакалют». В нём содержится активный антисептик и вяжущие компоненты.
  • Состав «Президент профи» дополнен целебными травами, а это значит, что этот ополаскиватель оказывает ухаживающие воздействие для дёсен и зубной эмали.

Зубная нить

При сильном обострении пародонтоза повреждается строение зубного ряда. Восстановить его также можно в домашних условиях.

Отличным помощником для этой цели станет зубная нить. Ещё одна функция – очищение межзубного пространства от различного рода бактерий.

Народная медицина

В копилке народных рецептов нашлось несколько универсальных средств и для устранений болезней полости рта, в том числе пародонтоза.

Травяные отвары и настои

Справиться с недугом помогут народные рецепты:

  1. Известна универсальная настойка практически для всех заболеваний ротовой полости. Для её приготовления требуется смешать по 1 столовой ложке трав: зверобоя, шалфея, тысячелетника, крапивы, ромашки и дубовой коры. Весь целебный состав требуется залить кипятком, объёмом 600 мл. Полученную ароматную жидкость требуется плотно накрыть крышкой и оставить настаиваться. Через полчаса её можно процедить.
  2. Справиться с пародонтозом поможет обычный чай. Пакетик требуется опустить в кипяток на 2-3 минуты. После окончания этого времени его нужно остудить. Далее, требуется положить его на поврежденный участок.

Процедуру на основе целебных трав и настоев рекомендуется проводить в вечернее время, не позднее чем через час после еды.

Сок алоэ

Соком алоэ можно поласкать ротовую полость по три раза в день

Практически в каждом доме есть большое дерево с зелёными листьями.

Именно оно является прекрасным народным средством для лечения пародонтоза.

Для изготовления сока алоэ требуется:

  1. Срезать свежий лист алоэ.
  2. Перетереть его через мелкую тёрку.
  3. Тщательно отжать сок, используя марлю.

Универсальное лекарство готово. Им можно поласкать ротовую полость по три раза в день.

Результат от этих процедур не заставит себя долго ждать.

Морская соль

Морскую соль необходимо использовать следующим образом:

  1. Разведите одну чайную ложку морской соли в одном стакане воды.
  2. Тщательно перемещайте жидкость до получения однородной массы.
  3. Наберите в рот глоток солёной воды, полощите полость в течение 30 секунд.
  4. Повторяйте процедуру до тех пор, пока стакан не опустеет

Соль обладает впитывающими свойствами, она быстро снимет отёк и вытянет всю инфекцию, помогая бороться с пародонтозом.

Применяем соду:

  1. Возьмите небольшое количество соды, приблизительно ¼ чайной ложки.
  2. Нанесите её на зубную щётку.
  3. Немного смочите водой.
  4. Почистите зубы обычным способом.
  5. Повторяйте процедуру два раза в день: утром и вечером.

Сода способствует понижению уровни кислотности во рту.

Проводя такую процедуру регулярно, можно забыть о пародонтозе.

Перекись водорода

Перекись водорода также поможет в борьбе с пародонтозом:

  1. Возьмите ватный диск или марлевую прокладку.
  2. Смочите её в 3-х процентом растворе перекиси водорода.
  3. Аккуратно протрите им десна с внешней и внутренней стороны.
Читайте также:  Стоматит афтозный - чем лечить? Обзор самых эффективных препаратов!

Основное предназначение перекиси водорода – укрепление зубной эмали, заживление мелких ран и устранение кровотечения при пародонтозе.

Прополис

Существует несколько способов использования прополиса с целью оздоровления от пародонтоза:

  • Возьмите небольшое количество прополиса, немного подержите его в руке для того, чтобы нагреть его до температуры тела. Приложите его к поражённому участку.
  • Пожуйте немного прополис. Его частички должны попасть в межзубное пространство.
  • Требуется растопить его, нанести на зубную пасту и почистить зубы привычным способом.

Рекомендуется, несколько раз в год проводить такие профилактические меры. Курс лечение составляет от 10 до 12 дней.

Рецепт с использованием меда:

  1. Возьмите в одинаковых количествах лечебную зубную пасту, в состав которой входят травы, мёд и морскую соль. Последний компонент можно предварительно обработать в кофемолке.
  2. Нанесите вязкую смесь на щётку.
  3. Почистите зубы привычным способом.

Данную процедуру от пародонтоза не рекомендуется проводить более трёх раз в неделю.

Она абсолютно не подходит тем людям, у которых есть аллергия на мёд.

Масло чайного дерева

Рекомендуется для чистки зубов покупать готовую пасту, в состав которой входит масло чайного дерева.

Это вещество прекрасно справляется с функцией отбеливания зубов и выведения из ротовой полости бактерий, вызывающих пародонтоз.

Если купить такое средство по уходу за зубами не удалось, то можно в обычную пасту добавить одну каплю эфирного масла чайного дерева.

После процедуры требуется тщательно прополоскать рот.

Примочка с использованием чая:

  1. Заварите крепкий чай.
  2. Окуните в него ватный тампон или марлевую повязку.
  3. Приложите её к пораженному участку десны.

Рекомендуется использовать качественный индийский чай. Он превосходно снимает отёк и раздражение при пародонтозе.

Клюквенный морс

Клюква часто используется для полоскания рта:

  1. Сварите морс из клюквы без добавления сахара.
  2. Остудите его.
  3. Полощите ротовую полость каждое утро в течение 5 минут.

Такое средство можно использовать в качестве лечебной или профилактической цели.

Оно предотвращает размножения бактерий и выводит их из организма.

Вспомогательные методы в домашних условиях

Для лечения пародонтоза не достаточно применения лекарственных препаратов и народных средств. Стоит прибегнуть к вспомогательным методам.

Массаж десен

Цель массажа – улучшение кровотока, выведение лишней жидкости или гноя, укрепление десен.

Выполняется следующим способом:

  1. Сделайте лёгкое поглаживание по всему периметру десен указательным пальцем.
  2. Над каждым или под каждым зубом выполните несколько растирающих круговых движений.
  3. Сделайте несколько нажимов одновременно с внешней и с внутренней стороны десны.
  4. Завершите процедуру поглаживающими движениями.

Лечебная гимнастика

Отличный профилактический и лечебный метод при пародонтозе – гимнастика.

Выполняется она следующим образом:

  1. Покусывать веточку. Делать это нужно по кругу, так, чтобы в этом процессе участвовал каждый зуб.
  2. Крепко зажав её, аккуратно сдвигать челюсть вперёд и назад.
  3. Крепко зажав веточку зубами, требуется слегка подтягивать её в направлении от себя.

Не стоит делать сразу же все упражнения. Излишняя нагрузка принесёт только вред для десен и зубов. Следует 2-3 недели делать один элемент, затем 3 недели второй, а только потом уже можно приступить к третьему.

Специальная диета

Немаловажный фактор при лечении пародонтоза – правильное питание. Рекомендуется отдавать предпочтения свежим фруктам, овощам.

Пока человек их раскусывает, происходит естественный массаж десен. Ещё один плюс – содержание в них полезных веществ. От употребления сладостей и мучных изделий стоит отказаться.

Витамины

В зависимости от сопутствующих симптомов, пациенту рекомендуется принимать дополнительно витамины:

  • Аскорбиновая кислота, она же витамин С – при появлении кровотечения.
  • Витамин А – при нарушении целостности ткани.
  • Цинк – при воспалении.
  • Кальций – при недостаточной прочности десен и зубов.

Дарсонваль

Дарсонваль в домашних условиях выполняется специальной шарообразной насадкой. Она создаёт напряжение в ротовой полости, которое способствуют восстановлению строения тканей.

Курс лечения от пародонтоза составляет не менее 30 дней. Всего можно выполнить 6 повторов.

Какие из способов самые эффективные?

Нет точного ответа на то, какие способы являются самыми эффективными. Например, одному пациенту может помочь лечение травяной настойкой, а для другого оно не окажет пользы. Немаловажным фактором является стадия заболевания и сопутствующие симптомы.

Профилактика

Чтобы не допустить развитие пародонтоза, требуется:

  • Регулярно ополаскивать ротовую полость травяными настоями (покупными или самодельными).
  • Делать ванночки, удерживая во рту отвар зверобоя, ромашки, шалфея или шиповника в течение 10 минут.
  • Использовать качественную зубную пасту.
  • Регулярно ухаживать за ротовой полостью.

Отзывы

Прежде чем перейти к лечению пародонтоза народными средствами в обязательном порядке стоит проконсультироваться со специалистом и сделать диагностику.

Немаловажное значение имеют отзывы, оставленные пациентами, которые уже сталкивались с такой проблемой.

Заболевание десен пародонтоз: причины, симптомы, лечение

Болезни зубов и десен развиваются на фоне сбоя обменных процессов, нарушения гормонального баланса. Часто пародонтоз десен наблюдается у людей с заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Повлиять на развитие этой патологии способны гормональные всплески в период беременности, кормления малыша грудью, во время климакса или юношеского полового созревания. Сведения о заболевании позволят обнаружить у себя первые симптомы, узнать, как и чем лечить пародонтоз, своевременно обратиться к врачу.

Пародонтоз и его причины

Болезнь десен неинфекционного происхождения, при котором нарушается питание тканей, именуется пародонтозом. Постепенно уменьшается десна, происходит оголение шейки и корня зуба. Уход за ротовой полостью причиняет дискомфорт, появляется реакция на холодное и горячее.

Пародонтоз встречается редко, только 8 % от общего количества стоматологических проблем приходится на эту патологию. Обнаруживается чаще уже на запущенной стадии при осмотре у врача. Пародонт (ткань окружающая зуб) с развитием заболевания перестает качественно держать зуб, что приводит к его потере.

Основания для возникновения заболевания носят общий характер:

  • неправильный прикус;
  • склероз сосудов;
  • высокое давление;
  • болезни нервной системы;
  • железодефицитная анемия;
  • тахикардия;
  • заболевания системы пищеварения, которые приводят к плохому усвоению витаминов;
  • налет, камни на зубах, провоцирующие распространение инфекции в полости рта;
  • нарушения обмена веществ, которые препятствуют обновлению и правильному построению костной ткани;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы десен;
  • плохо поставленные протезы, брекеты;
  • запущенные заболевания зубов или десен.

Пародонтоз десен развивается длительно. На его течение способны повлиять многие факторы.

Симптомы

Продолжительное время болезнь проходит без ярких признаков, но процесс уже развивается внутри десен. Человек может замечать незначительный дискомфорт и повышение чувствительности десен.

Основными симптомами пародонтоза являются:

  • кровоточивость десен при нагрузке;
  • появление щелей между зубами;
  • бледность десен;
  • повышенная чувствительность;
  • жжение на слизистой ротовой полости;
  • подвижность и болезненность коронок;
  • оголение шейки и корня поврежденных зубов.

При появлении нескольких симптомов нужно отправляться к врачу. Он поставит диагноз, оценит тяжесть состояния, назначит лечение.

Диагностика

На первых стадиях пародонтоза заболевание обнаруживается на приеме у стоматолога.

Для подтверждения диагноза делают рентгеновские снимки. На них можно заметить дистрофические изменения тканей, наличие воспалительного процесса.

На лазерной флуорометрии исследуется состояние мягких тканей десны. Применяется высокочастотная допплерография, которая при помощи ультразвука исследует движение крови по деснам.

На последних стадиях патологии сам пациент замечает сильные изменения и торопится к стоматологу. В тяжелых случаях может понадобиться томография челюсти.

Медикаменты для лечения

Для избавления от пародонтоза требуется комплексная терапия. При наличии хронического заболевания нужно принять меры для его лечения, чтобы ослабить влияние на патологию десен. Основу медикаментозного воздействия составят антибиотики. Они будут уничтожать значительную часть бактерий.

Таблетки

Часто при пародонтозе назначают Линкомицин. Это эффективный противомикробный препарат, способный вылечить заболевание даже в тяжелой форме. Трихопол помогает избавляться от большинства бактерий, которые вызывают болезни мягких тканей ротовой полости. Также рекомендуют Метронидазол, Доксициклин, Рондомицин. Это антибиотики, которые вызывают дисбактериоз, сбой в работе выделительной системы и печени. Для смягчения этих побочных явлений выписывают пробиотики.

Для укрепления костной структуры назначают биофосфонаты. После оперативного вмешательства они не используются, так как тормозят процесс заживления. Хороший результат показывают препараты Золерикс, Акласта, Резорба. Остановить дистрофию мягких тканей десны способны биогенные стимуляторы, например, Апилак, жидкий экстракт алоэ, Бефугин.

Общее самочувствие пациента поддерживают иммуномодулирующие составы: Имудон, Продигозан, Тималин. Они стимулируют обменные процессы, препятствуют распространению воспаления, обеспечивают защиту от болезней.

Мази и гели

Хорошо помогают лекарства от пародонтоза наружного использования для нанесения под десны и для втираний. Основные гели и мази представлены в таблице.

Эффект от действия

Увеличивает эластичность стенок сосудов, повышает их тонус, за счет этого снижается кровоточивость десен. Уменьшает отек мягких тканей, имеет противовоспалительное свойство.

Усиливает микроциркуляцию в деснах, останавливает дистрофические изменения в костной ткани.

Назначается при присоединении гингивита. Обладает сильным противомикробным действием.

Помогает в восстановлении тканей, стимулирует затягивание ранок, быстро успокаивает боль. При местном нанесении на ранки образует защитную пленку.

Имеет противовоспалительное, противомикробное действие, эффективен против боли. Быстро всасывается в поверхность десен, имеет длительное терапевтическое действие.

Снимает зуд и раздражение. Помогает укрепить десны, стимулирует заживление. Уничтожает болезнетворную микрофлору. Активным веществом является прополис.

Благодаря хорошему проникновению в ткани и формированию защитной пленки использование гелей и мазей имеет большой терапевтический эффект при лечении пародонтоза.

Спреи

Кроме мазей и таблеток существуют лекарственные спреи. Они оказывают заметное антисептическое воздействие, успешно борются с размножением бактерий, улучшают восстановление тканей. Популярными спреями являются Мирамистин и Пародонтоцид.

Перед применением спреев нужно прополоскать рот, флакон со средством держать вертикально, распылитель направлять в ротовую полость. На дозатор нажимать три раза. Далее следует закрыть рот и 30 минут не разговаривать, не пить и не кушать. Обработку нужно повторять три раза в день.

Другие средства

В качестве вспомогательных способов применяется гомеопатия. Она используется как дополнительное лечение. Часто назначают Ацидум нитрикум 6 при болезненности мягких тканей, неустойчивости зубов. Хорошо помогает Фосфор 6 при поражении десен. Натриум карбоникум 6 + силицея 6 применяется при пародонтозе, который возник в качестве осложнения сахарного диабета.

Хороший эффект дает лечение пародонтоза лекарственными препаратами в виде инъекций. Они делаются в десны, что позволяет активным веществам действовать непосредственно в области поражения. Уколы помогают за минимальный срок сдерживать развитие болезни, начинать восстановление ткани десны.

Обработка рта растворами

Ополаскивание ротовой полости позволяет улучшить циркуляцию крови, снять отечность мягких тканей, помочь ранкам затянуться.

Часто рекомендуется использовать для обработки рта следующие растворы:

  1. Пародонтакс. Успешно снижает воспаление десен, уменьшает кровоточивость за счет антибактериальных ингредиентов в составе, хорошо удаляет зубной налет
  2. Сплат. Имеет противовоспалительные, антибактериальные, отбеливающие свойства. В составе содержится вытяжка из листьев крапивы. Применяется в качестве лекарства и профилактического препарата.
  3. Президент профи. Полоскание этим препаратом не имеет противопоказаний, назначается всем категориям больных, в составе много лекарственных трав.

Такой способ применяется в комплексной терапии. Для получения положительного результата ополаскивание должно проводиться регулярно на протяжении длительного времени.

Эффективность народных рецептов

Применяя народные методы можно улучшить состояние десен, снять отеки, уменьшить кровоточивость. Повлиять на причину пародонтоза можно только при помощи лекарственных препаратов. Средства народной медицины будут дополнительными способами укрепления здоровья.

Народные целители рекомендуют смачивать марлевую салфетку в облепиховом масле и прикладывать к пораженным участкам десны.

Хорошо помогает втирание в десны смеси из трех больших ложек соли, измельченной сухой шкурки банана и оливкового масла. Его нужно добавить, чтобы консистенция смеси была похожа на сметану. После втирания в десны нужно подождать 10 минут, сплюнуть остатки, но рот не надо полоскать, далее 30 минут не кушать и не пить.

Дополнительная терапия

Хорошим способом лечения является перекись водорода. Ее используют для полоскания рта, растворив в 100 мл воды 5 капель вещества. Это помогает улучшить состояние мягких тканей. Перекисью водорода (3 %) смазывают десны со всех сторон для снижения кровоточивости.

Питание

При разрушительных процессах десен важно правильно питаться. В меню должны быть сырые фрукты, овощи и ягоды. При их пережевывании происходит массаж десен, удаление зубных отложений. Если зубы расшатаны, то питание должно быть перетертое. Нужно кушать каши, картофельное пюре, суфле из рыбы, супы. Для насыщения организма витаминами необходимо пить компоты, добавлять в пищу натуральные соки.

Гигиена

Хорошо подобранная паста способна помочь выздоровлению.

Специалисты рекомендуют при пародонтозе такие варианты:

  1. PresiDENT exclusive. Содержит прополис, снижает проявления пародонтоза, предупреждает его повторное появление. Помогает укреплению зубной эмали.
  2. Лесной бальзам. В составе имеется экстракт хвои, отвары лекарственных трав. Хорошо восстанавливает ткани, уменьшает воспаление.
  3. Пародонтол Актив. Стимулирует затягивание микротрещин на эмали зубов. Уменьшает кровоточивость десен.

Зубные пасты помогают в домашних условиях проводить профилактику пародонтоза.

Физиотерапия

Лечение препаратами болезней десен наиболее эффективно, но также хороший результат показывает физиотерапия. Ее применяют в качестве дополнительных мер комплексного лечения.

При дарсонвализации используется переменный ток. Он вызывает сильный приток крови, активизацию нервных окончаний в зоне действия электрического поля. В результате мягкие ткани прогреваются, питание улучшается.

Часто применяется ультразвук и ультрафонофорез. Он и помогают снимать боль, воспаление, освобождать от камней. Для улучшения состояния при помощи ультразвука в мягкие ткани вводят лекарственные средства.

В физиотерапии есть много процедур, чем можно лечить пародонтоз десен: амплипульстерапия, гидромассаж, парафинотерапия, электрофорез.

Возможные осложнения

Без лечения пародонтоз способен дать начало многим заболеваниям. В ротовой полости может начаться кариес корня, воспаление десен, серьезные поражения костной ткани.

Из-за плохого пережевывания пищи будет страдать пищеварительная система, начнет развиваться гастрит, эрозии слизистой оболочки желудка. На психологическом уровне человек станет замкнутым, так как при разговоре будут заметны зубы в плохом состоянии.

Профилактика

Медицина знает, чем лечить пародонтоз, а целенаправленных мер профилактики не выработала. Это сложное заболевание, причинами которого служат многочисленные проблемы в организме. Для предотвращения пародонтоза нужно внимательно относиться к чистке зубов.

В питание должно быть меньше сахара, больше свежих овощей. Витамины должны быть в рационе постоянно, желательно их поступление обеспечивать из продуктов. На первых этапах симптомы болезни незаметны, регулярные посещения врача помогут выявить патологию на ранней стадии и сохранить красивую улыбку.

Видео

О лечении пародонтоза смотрите также в видео.

Как спасти зубы при пародонтозе: народные средства и лекарства, лечение травами

Пародонтоз – опасное стоматологическое заболевание, возникающее в результате некачественного ухода за ротовой полостью. Профилактика пародонтоза включает полноценную чистку зубов, обогащение рациона твердой растительной пищей, своевременное обращение к врачу и протезирование. Самая эффективная схема лечения при пародонтозе включает применение народных средств в комплексе с профилактическими мероприятиями и медикаментозной терапией.

Причины и симптомы пародонтоза, осложнения

Пародонтозом называется хроническое невоспалительное заболевание пародонта, воспаление в околозубных тканях называется пародонтитом. Вследствие нарушения обменных процессов в пародонте начинает разрушаться костная ткань, и развивается атрофия альвеолярных отростков, что чревато расшатыванием и выпадением зубов. Симптомы пародонтоза чаще наблюдаются у взрослых людей, особенно пожилого возраста, но болезнь может проявить себя и раньше – в молодом и даже детском возрасте.

В зависимости от стадии и тяжести заболевание лечится в домашних условиях или с помощью стоматолога. Консервативное медикаментозное лечение требуется только при средних и тяжелых стадиях заболевания. На начальном этапе болезни успешно используются методы народной медицины.

Прежде чем начать лечение пародонтоза народными средствами, необходимо установить причину его возникновения и устранить ее. Основными причинами дистрофии околозубных костных тканей являются:

  • Отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов (витамины C и P).
  • Недостаточная гигиеничность. Когда зубной налет удаляется не полностью, образуется зубной камень, содержащий множество патогенов, которые разрушают костную ткань.
  • Повышенная нагрузка при жевании после удаления нескольких зубов.

Признаки и стадии пародонтоза

Недуг развивается постепенно, первым симптомом пародонтоза является периодическое ощущение пульсации и жжения в деснах. На этом этапе пациенты редко идут к стоматологу.

Более явным симптомом болезни является обнажение прикорневых шеек зубов, которое может сопровождаться легким отеком десны, гнилостным запахом изо рта, повышенной кровоточивостью в процессе чистки зубов и пережевывания пищи. Если не лечить пародонтоз, кость продолжит рассасываться, а десны истончаться. В результате зубные корни будут обнажаться все больше, зубы начнут расшатываться и выпадать.

Характерным признаком пародонтоза является веерообразное расхождение зубного ряда, что связано с разрушением связочного аппарата. Самостоятельно спасти зубы на этой стадии заболевания невозможно, необходима стоматологическая помощь.

Возможные осложнения

Заболевание носит невоспалительный характер, но оно может вызывать неприятные осложнения:

  • гнойное воспаление десен и тканей полости рта – сепсис, пульпит, абсцесс, остеомиелит челюсти;
  • заболевания ЖКТ – язва, гастрит, энтерит, колит;
  • множественное поражение и выпадение зубов, что чревато нарушением жевательной и речевой функций.

Народные средства и методы лечения пародонтоза

Излечить пародонтоз в домашних условиях, совершенно не прибегая к помощи стоматолога, можно исключительно на начальном этапе болезни. В запущенных случаях зубы можно спасти только посредством комплексной терапии с применением медикаментозных лекарств и проведением специальных процедур. В таких случаях также актуальны народные способы лечения, но они выступают в качестве вспомогательных мер.

Читайте также:  Что помогает от стоматита? Аптечные средства и народные рецепты!

Самыми эффективными народными методами лечения являются:

  • полоскание рта травяными отварами;
  • полоскания, компрессы и массаж десен с помощью масел (самыми эффективными являются облепиховое и пихтовое масла);
  • противовоспалительные компрессы на десны и аппликации с продуктами пчеловодства.

Травы и растительные экстракты при пародонтозе

Травы при пародонтозе применяли еще древние целители, но и современная стоматология не отрицает ценности растений для укрепления десен, обеззараживания ротовой полости, купирования воспаления и снижения кровоточивости. Лечебные травы могут использоваться отдельно либо в сборах.

Лечить пародонтоз народными средствами на основе лекарственных растений можно по-разному: используя их для внутреннего применения, в качестве полосканий, примочек на десны, компрессов, добавок в зубную пасту в процессе чистки зубов. Наиболее эффективные рецепты:

  • При разрыхлении десен хорошо помогают ротовые ванночки с корой дуба. Для изготовления отвара нужно заварить чайную ложку коры в стакане кипятка, настоять в течение часа, после чего жидкость нужно процедить. Делать ванночки нужно 3 раза в день по 2–3 минуты.
  • Лечить поддесневые абсцессы хорошо помогают аппликации с сурепкой обыкновенной. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. л. свежей или высушенной травы, залить кипятком (200 мл), запарить в течение двух часов, затем процедить. Аппликации следует делать утром, ближе к ночи и между приемами пищи. Выполнять процедуры нужно на протяжении двух недель. Ежедневно лучше готовить свежую порцию настоя, не нужно изготавливать сразу 5 л средства, чтобы его хватило на две недели – за это время снизится его эффективность.
  • Самым эффективным средством для обеззараживания полости рта и купирования воспаления в зубодесневых карманах и деснах является измельченный корень аира. Мелко растертый порошок из растения рекомендуется добавлять в зубную пасту, чистить десны и зубы такой смесью надо каждые 8 часов на протяжении недели. На одну чистку потребуется полграмма порошка.

Чтобы вылечить воспалительный процесс, можно полоскать рот спиртовым настоем календулы, разведенным в воде (в стакан теплой воды вливается столовая ложка настойки). Спиртовые настои подходят взрослым пациентам, для детей лучше сделать отвар календулы.

Комплексное лечение пародонтоза с применением народных методов

Полностью вылечить пародонтоз только народными средствами не получится, их используют в качестве антисептика и вспомогательных процедур, оказывающих положительное влияние на здоровье ротовой полости и состояние десен. Чтобы спасти ткани пародонта, необходимо лечиться фармакологическими лекарствами, предназначенными для укрепления десен. При назначении курса лечения пародонтоза перед врачом стоит несколько задач:

  • Полностью остановить или как минимум резко замедлить развитие патологического процесса в пародонте.
  • Восстановить окклюзионные соотношения (смыкание зубов).
  • В запущенных случаях придется лечить гнойно-воспалительное осложнение в деснах.

Этапы лечения пародонтоза

В стоматологических клиниках лечение пародонтоза проводится в четыре этапа: устранение раздражителей и провоцирующих факторов, противовоспалительная терапия, удаление зубодесневых карманов и закрепление результата.

Первый этап

Первым этапом терапии является устранение местных раздражителей. Чаще всего в качестве раздражителей выступают налет и зубные отложения, но возможны и челюстные аномалии, требующие хирургической коррекции.

Удаление зубного камня – обязательная процедура при лечении пародонтоза десен, в противном случае начинать лечить болезнь бессмысленно. Налет является механическим препятствием, которое не позволит зарубцеваться десневым карманам, и полностью вылечить болезнь.

Для удаления камня врач может использовать ультразвуковые приборы, химические препараты либо выполнить чистку вручную. После того как камень удален, врач шлифует зубную поверхность. Зубодесневые карманы обрабатываются растворами антисептика.

Второй этап

На втором этапе проводится местная противовоспалительная терапия, длится она 7–10 дней. Дополнительно могут быть назначены витамины и ферменты в таблетках. В зависимости от состояния ротовой полости и тяжести заболевания врач назначает медикаментозные или народные антисептические растворы для местного применения. Использование натуральных средств показывает высокую эффективность.

Пациентам с повышенной кровоточивостью десен врач назначает инъекции гепарина или народные средства:

  • Полоскание настоем зверобоя. Пятьдесят грамм сухого сырья заливаются кипятком (200 мл), настаиваются в течение трех часов. Проводить полоскания следует раз в 2 часа.
  • Компрессы с крапивой. В стакан кипятка засыпаются 2–3 столовые ложки сухой травы и завариваются в течение получаса. Затем бинт или марля промачивается в настое и прикладывается к больным участкам на 10–17 минут. Процедура выполняется не более трех раз в сутки.
  • Мед и прополис. Продукты не только устраняют кровоточивость и воспаление, но и помогают излечивать раны и нормализовать кровообращение в деснах. Продукты пчеловодства – сильные аллергены, поэтому использовать их нужно крайне осторожно. Мед и прополис применяются для изготовления растворов для полосканий и компрессов.

В терапии стоматологических заболеваний часто используется десятипроцентная настойка прополиса. Применяется она в разведенном виде: 15–20 капель настойки на 200 мл воды. Полоскать рот этим средством следует после еды. Для изготовления компресса нужен натуральный продукт. Кусочек прополиса разминается в тонкую полоску и прикладывается к деснам на 1,5–2 часа, делать это нужно 1 раз в день.

Третий этап

После того как будут устранены воспалительные процессы, необходимо ликвидировать патологические десневые карманы. Карманы глубиной до двух миллиметров удаляются консервативно – введением протеолитических лекарств, ферментов и антибиотиков. Проводится 10–12 процедур. Убрать глубокие карманы поможет кюретаж и гингивэктомия.

Четвертый этап

Заключительный этап терапии основан на закреплении результата и блокировании дистрофического процесса в тканях пародонта. Используются средства для улучшения микроциркуляции крови в деснах.

Лечение пародонтоза народными средствами предусматривает не только использование травяных отваров и растительных компрессов, но и выполнение специальной гимнастики для укрепления связочного и челюстного аппарата. Благодаря напряжению в челюстных мышцах происходит дополнительный приток крови к пародонту, гимнастика помогает укрепить даже расшатавшиеся зубы. Полезна она не только взрослым, но и детям в качестве профилактики.

Рекомендованы следующие упражнения:

  • Первое упражнение самое простое, но и его первое время следует выполнять очень осторожно – нужно слегка покусывать веточку любого лекарственного растения поступательными движениями. Выполнять в течение трех недель.
  • Ко второму упражнению разрешено приступать через две недели после освоения первого. Направлено оно на укрепление челюстного аппарата. Техника: крепко зажать веточку зубами и подвигать челюстями влево-вправо, вперед-назад. Выполнять на протяжении месяца.
  • Спустя еще месяц можно переходить к последнему упражнению. Один конец веточки крепко зажать рукой, а второй зубами и тянуть веточку на себя, как бы пытаясь оторвать от нее кусок. Выполнять еще месяц.

Исцелиться от пародонтоза без надлежащего лечения не получится. Как только появились первые признаки заболевания, надо сразу же обратиться к стоматологу-пародонтологу. Только врач сможет корректно провести диагностику, установить причину патологии и назначить оптимальное лечение. При пародонтозе зубов нельзя полагаться только на народные средства и тем более использовать их бесконтрольно.

Как правильно лечить пародонтоз в домашних условиях: самые эффективные народные средства и таблетки

Пародонтоз – это редкое заболевание, которое встречается всего у 2-9% людей и в запущенных случаях трудно поддается терапии. Постепенная атрофия костных перегородок и ячеек, удерживающих зубы, приводит к потере единиц. Как лечить пародонтоз в домашних условиях, и насколько эффективны народные средства? Какие аптечные препараты можно использовать? Как ускорить выздоровление? Давайте разберемся с этими вопросами.

Симптомы пародонтоза

Появление пародонтоза провоцирует множество причин, самые распространенные — несоблюдение правил гигиены и нехватка в организме витаминов P и группы B. Также болезнь может быть спровоцирована сахарным диабетом, гипертонией, нарушениями работы щитовидной железы и т.д.

Заболевание поначалу протекает практически бессимптомно, и человек может не испытывать боли. Болезнь прогрессирует, десны постепенно опускаются и оголяют зубы. Пародонтоз у детей развивается гораздо реже, чем у взрослых, однако это заболевание с каждым годом «молодеет».

Чаще всего пациенты обращаются в больницу уже с запущенной формой патологии, однако распознать ее можно и на начальных этапах по следующим симптомам:

  • десны становятся бледными, приобретая более светлый оттенок из-за уменьшения притока крови;
  • происходит обнажение шеек зубов, при воздействии холодной и горячей пищи чувствуется дискомфорт;
  • возникает кровоточивость десен;
  • на шейках зубов появляется налет, который невозможно удалить обычной щеткой;
  • ощущается выраженный зуд слизистой оболочки ротовой полости.

В запущенных случаях пациент не может избавиться от сильной пульсирующей зубной боли. Патология может сопровождаться выделением гноя из пародонтальных карманов и появлением зловонного запаха изо рта. Зубы начинают шататься и впоследствии выпадают – этот процесс необратим, поэтому при подозрении на проблему лучше как можно раньше обратиться к специалисту.

Лечение народными средствами в домашних условиях

На раннем этапе развития пародонтоза лечение народными средствами дает отличные результаты, оно может использоваться и при тяжелой стадии болезни в составе комплексной терапии. Главное преимущество такого лечения – финансовая доступность для пациента.

Одним из самых доступных компонентов для лечения заболевания является соль. Она способствует укреплению мягких тканей и борется с кровоточивостью. Соль можно использовать следующими способами:

  • растворить 1 ч.л. соли в 250 мл воды и чистить полученной жидкостью зубы;
  • смешать 1 ч.л. оливкового масла с 1 ст.л. морской соли мелкого помола и выполнять массаж пораженного участка несколько раз в день на протяжении 2 недель;
  • соединить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли, завернуть в кусочек марли и приложить к больному участку.

Прополис

При лечении пародонтоза хороший результат показывает прополис. Можно приготовить настойку – 100 г прополиса залить 0,5 л водки. Емкость следует оставить в темном месте на 2 недели. Применять следующими способами:

  • смочить в настойке кусочек ваты и приложить к деснам на ночь;
  • дважды в день чистить зубы с использованием зубной щетки и нескольких капель лекарства;
  • выполнять полоскания (5 капель настойки прополиса растворить в 1/3 ст. воды).

Подручные средства

Для терапии пародонтоза также используются другие рецепты:

  • Смешать 0,5 ч.л. соды с 20 каплями перекиси водорода и 10 каплями лимона. Полученной пастой обработать зубы, оставить ее во рту на 10 минут, потом смыть водой.
  • Растворить 1 ч.л. соды в 250 мл воды. Проводить полоскания несколько раз в день.
  • 0,2 г мумие и немного меда растворить в теплом молоке, пить дважды в день на протяжении 25 суток. Для дополнительного эффекта можно наносить раствор мумие на больные участки слизистой.
  • Перекись водорода добавляют в обычную пасту во время чистки зубов или используют при массаже десен. Ее применяют и по-другому – 3 капли жидкости добавляют в стакан воды и пьют за час до еды. Курс приема — 10 дней.

Травы и растения

Лечение пародонтоза народными средствами предполагает использование целебных трав. В терапии часто применяются такие рецепты:

  • Корень прямостоящей лапчатки (40 г) прокипятить в 1 л воды. Полоскать рот для уменьшения воспаления в десневых карманах.
  • Вымыть листья подорожника и пожевать 5 минут. Средство обладает антибактериальным и регенерирующим эффектом.
  • Приготовить отвар из золотого уса и ромашки в пропорции 2:1, добавив в него немного соли. Лекарство снимает воспаление, убирает кровоточивость и гнойные образования в десневых карманах.
  • Заварить 1 ч.л. обычного чая с измельченным зубчиком чеснока. Полученной жидкостью полоскать рот дважды в сутки на протяжении 2 недель.
  • Лечение десен с помощью алоэ позволяет уменьшить воспаление и кровоточивость десен. Нужно разрезать лист вдоль и приложить к проблемным зонам на ночь. Курс терапии с применением алоэ длится 10 дней.

Лучшие травы для лечения заболевания – чистотел, зверобой, мята, аир, ромашка, толокнянка и окопник. Их разрешено добавлять в любые отвары, усиливая тем самым целебный эффект.

Эффективные лекарственные препараты

Народные методы при лечении пародонтоза не являются панацеей – параллельно нужно использовать медикаменты, которые помогут укрепить мягкие ткани и уничтожить бактерии. Перед тем как начинать лечить недуг, необходимо посетить стоматолога, чтобы удалить мягкие отложения и камень. Именно налет является средой для размножения бактерий, которые провоцируют кровоточивость и воспаление десен.

Избавиться от заболевания в домашних условиях можно с применением препаратов, назначаемых врачом индивидуально. Чаще всего при пародонтозе используются:

  1. Антисептические растворы. Фурацилин и Хлоргексидин эффективны при острой фазе заболевания, поскольку прекращают активное размножение бактерий.
  2. Антибиотики Доксициклин и Метронидазол. Таблетки снимают воспаление и борются с болезнетворными микроорганизмами.
  3. Для укрепления иммунитета следует принимать иммуномодуляторы (Иммунал, Декарис и др.), а также витамины группы B и C. При выраженном уменьшении высоты десны в ткань между зубами инъекционно вводят сок алоэ.
  4. Для восстановления слизистой используются мази Солкосерил и Левомеколь. Второй препарат применяется в виде аппликаций в запущенных случаях заболевания.
  5. Для снятия воспаления используются гели Холисал и Элюгель. Курс лечения в среднем длится около 2 недель, но может быть продлен лечащим врачом.

Правила гигиены полости рта при пародонтозе

  • приобрести новую зубную щетку и лечебную пасту;
  • чистить зубы на протяжении минимум 5 минут, уделяя особое внимание труднодоступным местам;
  • использовать зубную нить и ополаскиватель;
  • не реже 2-х раз в сутки проводить полоскания полости рта антисептическими средствами.

Для чистки зубов лучше выбирать щетку средней жесткости. Перед процедурой нужно промывать ее в горячей воде, чтобы уничтожить хотя бы часть бактерий, оставшихся на щетке после предыдущего использования.

Зубная паста должна включать натуральные ингредиенты: мяту, крапиву, ромашку и т.д. Желательно, чтобы в составе присутствовал цитрат натрия, уменьшающий чувствительность зубов, или тетрапирофосфат калия, который способствует устранению зубного камня.

Правильное питание

Диета – важный элемент терапии пародонтоза. Как правило, ограничения в питании накладываются на период от 1 до 3 лет — в зависимости от тяжести патологии. В рацион должны быть включены продукты, богатые витаминами:

  • печень;
  • тыква;
  • фасоль;
  • пшеница;
  • гречка;
  • щавель;
  • цитрусовые фрукты;
  • подсолнечное и оливковое масла (рекомендуем прочитать: можно ли полоскать рот подсолнечным маслом и полезно ли это?);
  • молочные продукты;
  • ягоды красного цвета.

Для того чтобы улучшить устойчивость зубов в лунках, нужно есть морковь, яблоки, груши и другие свежие и достаточно твердые фрукты и овощи. Специалисты рекомендуют избегать употребления семечек и орехов, поскольку их шелуха может повредить слизистую. Пациентам нужно пить много воды, можно употреблять зеленый чай, но придется отказаться от некоторых продуктов:

  • сладостей;
  • кофе и черного чая;
  • острых приправ;
  • прилипающей к зубам пище;
  • сдобы.

Массаж десен

Один из популярных методов терапии заболеваний пародонта в домашних условиях – массаж десен. Его можно проводить самостоятельно, используя масло пихты или лимона, аптечные мази и гели или настойку прополиса, мумие, сок алоэ. Эти вещества поглощаются мягкими тканями и оказывают хороший лечебный эффект. Также можно применять перекись водорода, разбавленную водой (рекомендуем прочитать: можно ли проводить лечение пародонтоза с помощью перекиси водорода?).

Массировать слизистую нужно мягкой щеткой или пальцами. Перед процедурой следует почистить зубы и вымыть руки. Методика достаточно проста:

  • необходимо начинать с поглаживаний десен, плавно передвигаясь от участка к участку;
  • выполнять круговые, а затем спиралевидные движения;
  • использовать «выжимающие» движения, будто выдавливая содержимое из десневых карманов;
  • сдавить десну с внутренней и внешней стороны на 7 секунд и повторить процедуру на каждом участке слизистой.

Массаж нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани. Процедура должна длиться не более 10 минут.

Чего не следует делать?

Если пародонтоз находится на начальной стадии развития, то его получится вылечить раз и навсегда, используя народные методы и недорогие лекарства. Лечение пародонтоза в домашних условиях предполагает предварительную консультацию со специалистом. Нельзя использовать только народные методы или массаж, поскольку для успешной терапии требуется комплексный подход. В период лечения пациенты должны максимально ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.

Эффективно бороться с болезнью помогает правильный подход к питанию: запрещено употреблять только супы и пюре, однако регулярное пережевывание грубой пищи также может отрицательно сказаться на скорости выздоровления. Слишком твердые продукты, щетка с жесткой щетиной могут механически повредить слизистую, провоцируя развитие воспаления.

Меры профилактики

Пародонтоз требует длительного лечения — прогрессирование болезни можно остановить, но вернуть зубам и деснам прежнее состояние достаточно тяжело. Меры профилактики для предупреждения недуга:

  • регулярно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов;
  • чистить зубы на протяжении минимум 2-3 минут;
  • употреблять богатую полезными веществами пищу;
  • вовремя лечить любые заболевания;
  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать витаминные комплексы с фосфором и кальцием;
  • полоскать рот после каждого приема пищи;
  • не злоупотреблять сдобой и сладостями;
  • добавить в арсенал гигиенических средств флоссы и ополаскиватель.


Ссылка на основную публикацию