Лучший способ чистки зубов – выбираем из возможных вариантов!

Зачем нужна гигиеническая чистка зубов?

Каждый человек мечтает о белоснежной сияющей улыбке. Но даже при самой скрупулезной чистке зубов и соблюдении правил гигиены не удается убрать все зубные отложения. Они остаются в пространстве между зубами, в наддесневых и поддесневых карманах.

гигиеническая чистка зубов

Постепенно мягкий налет накапливается и затвердевает, образуя камень, от которого нет возможности избавиться в домашних условиях. Зубные отложения являются оптимальной средой для патогенных бактерий, в которой складываются подходящие условия для их развития и размножения.

К тому же микроорганизмы выделяют кислоту, разъедающую эмаль, что становится причиной развития кариеса, провоцирует воспаления, покраснения, кровоточивость десен. Затем воспаление переходит на кости и связки, удерживающие зубы. В результате они расшатываются и выпадают. Устранить проблемы и избежать осложнений поможет гигиеническая чистка.

Какой эффект оказывает процедура?

Гигиеническая чистка оказывает благоприятное действие на состояние зубов:

  • удаляет мягкие и твердые зубные отложения;
  • ликвидирует пятна, образующиеся от сигарет, кофе, пищевых красителей;
  • останавливает воспалительные процессы, развивающиеся в полости рта;
  • избавляет от галитоза (неприятного запаха);
  • предотвращает расшатывание зубов;
  • купирует кровотечения из десен;
  • понижает риск развития стоматита, пародонтоза, кариеса;
  • отбеливает зубную эмаль, делая ее светлее на несколько тонов;
  • оздоровляет ротовую полость.

Еще один важный момент — улыбка обретает привлекательный вид, что придает уверенность, повышает самооценку и способствует карьерному росту.

чистка зубов

Но рекомендуется обратить внимание на один нюанс. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок. В таком случае добиться ослепительной белизны можно только отбеливанием.

На качество результата влияют:

  • своевременное проведение гигиенических процедур;
  • образ жизни (наличие вредных привычек, особенности питания);
  • сопутствующие болезни.

Не стоит ждать, что процедура навсегда избавит от проблем. В полости рта постоянно обитают бактерии. Поэтому бороться с ними нужно постоянно.

Чтобы эффект от гигиенической чистки сохранился как можно дольше, необходимо соблюдать правила гигиены:

  • дважды в день качественно чистить зубы;
  • после еды ополаскивать ротовую полость, прочищать межзубные промежутки флоссом, использовать спреи;
  • регулярно проходить профилактические осмотры.

Виды гигиенической чистки

Современная стоматология для устранения зубного камня предлагает 4 метода: механический, лазерный, ультразвуковой, пескоструйная чистка, или Air Flow.

Механическое воздействие

Еще несколько лет назад этот метод был единственным. Зубные отложения снимали при помощи специальных инструментов. Процедура требовала много времени, наносила повреждения эмали. Сейчас механическое удаление почти не используют.

полировка зубов

Лазерная чистка

На зубную поверхность направляют лазерный луч, который выпаривает воду из налета, что приводит к его разрушению. Затем остатки налета удаляют водной струей.

лазерная чистка зубов

Довольно часто комбинируют ультразвуковой метод с Air Flow. Сначала ультразвуком разрушают твердый камень, а затем водно-воздушным потоком снимают мягкий налет.

После окончания чистки поверхность зубов полируют абразивной пастой, что придает ей гладкость, блеск и сияние. К тому же при устранении шероховатости понижается возможность приставания налета и формирования камня, предотвращается риск кариозных поражений.

После полировки зубную поверхность обрабатывают фторлаком. Он укрепляет эмаль, избавляет от чрезмерной чувствительности, проявляющейся после очищения, ослабляет негативное влияние кислой среды, затормаживает развитие бактерий, разрушающих эмаль.

Известно 2 вида фторирования: простое и глубокое.

Фторирование зубов

При простом варианте фторлак наносят на зубную поверхность, используя щетку, а затем подсушивают потоком воздуха. Лак, подобно пленке, обволакивает эмаль, защищая ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Затем производят обработку гидроокисью кальция. Оптимальный результат удастся получить, если провести 3-4 процедуры.

Еще один вариант — использование капп. Их заполняют фторсодержащим гелем, надевают на зубы на 4-5 минут.

Вышеперечисленные методы обогащают фтором поверхностные слои эмали. Чтобы минерал проник глубже, прибегают к глубокому фторированию. В этом случае зубную поверхность обрабатывают герметизирующей жидкостью. В результате дентинные канальцы заполняются частичками кальция, меди и магния, улучшающими качество эмали. Минеральные вещества сохраняются на протяжении года.

Фторирование предотвращает риск развития заболеваний зубов, лечит кариес на начальных стадиях, закрывает эмаль после удаления зубного камня.

Рекомендации после чистки

Чтобы сохранить белоснежный цвет эмали надолго, рекомендуется:

  • не курить и не употреблять пищу в течение часа;
  • не есть продукты, содержащие пищевые красители на протяжении 24 часов.

Показания

Чтобы предотвратить образование зубного камня, рекомендуется проводить гигиеническую чистку каждые полгода. Если установлены брекеты, импланты, коронки или виниры, то процедуру следует выполнять через 3-4 месяца.

Более частые посещения клиники для гигиенического очищения зубов рекомендованы:

  • курильщикам;
  • людям, которые часто пьют чай, кофе, шоколад;
  • пациентам, у которых диагностированы проблемы, способствующие формированию зубного камня:
  • стоматологические заболевания (гингивит, пародонтоз, пародонтит, патологии слюнных желез);
  • хронические болезни пищеварительной системы (колит, гастрит, холецистит, панкреатит);
  • инфекционные очаги (гайморит, фарингит, тонзиллит);
  • индивидуальные особенности, изменяющие цвет эмали.

Необходимо проводить чистку перед пломбированием, протезированием и имплантацией. После процедуры легче заметить поврежденные участки, подобрать соответствующий оттенок пломбы. К тому же пломба будет крепче держаться. При имплантации чистка устранит очаги инфекции.

Противопоказания

Воздействие ультразвука противопоказано при:

  • применении ортопедических конструкций (они могут повредиться);
  • астме, особенно в острой форме;
  • обострении бронхита;
  • аллергических реакциях;
  • детском возрасте, когда совершается изменение прикуса.

От использования лазерной чистки придется отказаться при:

  • усиленной чувствительности зубной эмали;
  • большом числе установленных пломб;
  • присутствии брекетных систем;
  • некоторых сердечных патологиях;
  • инфекционных заболеваниях, включая ВИЧ;
  • туберкулезе;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • несовершеннолетнем возрасте.

Многие женщины интересуются, почему нельзя производить чистку при беременности и кормлении грудью. Дело в том, что в эти периоды женский организм активно теряет минералы, в особенности кальций, что ослабляет эмаль. Поэтому любые воздействия на зубы способны спровоцировать кариозные разрушения.

Какой метод самый действенный?

Лучше всего выбрать лазер, так как он имеет несколько преимуществ:

  • позволяет подбирать оптимальную глубину проникновения;
  • удаляет все виды налета;
  • отбеливает эмаль;
  • полирует зубную поверхность;
  • не разрушает зубы, а, напротив, укрепляет их;
  • предоставляет мгновенный результат, который сохраняется продолжительное время;
  • не провоцирует воспаления в мягких тканях;
  • не вызывает болезненности и неприятных ощущений.

Лазерная чистка зубов

Единственный недостаток этого метода — более высокая цена.

Химическая чистка

Используют особый гель, содержащий перекись водорода и кислоту. Его наносят на поверхность зубов на некоторое время. Под воздействием геля камень размягчается и разрушается.

Среди достоинств метода:

  • отсутствие боли;
  • качественное очищение и осветление эмали;
  • оперативность (не требует много времени).

Но есть у химического воздействия недостатки:

  • не снимает налет в межзубных промежутках;
  • может повредить десна.

Химическая чистка зубов

Нельзя проводить химическое отбеливание при:

  • присутствии во рту металлических изделий (брекетов, коронок);
  • флюорозе (процедура требует обработки фторсодержащим средством, что недопустимо при заболевании, вызванном избытком фтора);
  • наличии деминерализованных участков;
  • респираторных болезнях (астме, бронхите);
  • аллергических реакциях;
  • психических нарушениях;
  • эпилепсии;
  • беременности;
  • грудном вскармливании.
Больно или нет?

У многих людей посещение стоматологического кабинета ассоциируется с сильной болью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что они интересуются болезненностью процедуры.

Нельзя со стопроцентной уверенностью гарантировать, что пациент не будет ощущать никакой боли. Чувствительность зубных рядов и болевой порог организма зависят от индивидуальных особенностей человека. К тому же при истощении эмали и частичном обнажении дентина все ощущения передаются на нервные структуры, что провоцирует боль. Но при здоровых зубах подобные проблемы отсутствуют.

Еще один момент — возможность травмирования десен под воздействием ультразвука и Air Flow. После процедуры десна нередко отекают, болят и кровоточат. Конечно, подобные ощущения не назовешь приятными, но они ничем не вредят. Быстро решить проблему поможет полоскание средствами, которые можно приобрести в аптеке, либо отварами лекарственных трав (шалфеем, ромашкой).

Первое место по отсутствию боли принадлежит лазеру. Десна в этом случае защищают специальными приспособлениями. Если этого не сделать, то лазерный луч выпарит ткани десны. Поэтому этот метод требует повышенной осторожности от стоматолога.

При использовании химических препаратов боль также отсутствует. Но в этом случае существует повышенный риск повреждения эмали, из-за чего к этому методу прибегают крайне редко.

Расценки

Для многих пациентов решающее значение имеет стоимость процедуры. Но указать точные цены невозможно, так как они зависят от используемого способа, аппаратуры, а также от стоматологической клиники и от города. Но в любом случае самый дешевый метод — ультразвуковой, а самый дрогой — лазерный.

Мнения пациентов

Встречаются совершенно противоречивые суждения людей, проводивших чистку зубов. Некоторые пациенты жалуются, что после очищения чувствительность зубов заметно повышается, на эмали появляются трещины, десна воспаляются, выпадают пломбы. Но подобный результат обычно проявляется при несоблюдении технологии из-за недостаточной квалификации гигиениста.

Качественные услуги чистки зубов предоставляет наша клиника. Наши стоматологи применяют только щадящие технологии, обеспечивающие максимальную безопасность. Все процедуры проводятся в комфортных условиях и теплой дружественной атмосфере. Наши гигиенисты качественно очистят ваши зубки, придадут улыбке сияние и белизну, помогут предотвратить возникновение многих стоматологических проблем.

Записаться на прием можно по телефону либо на сайте.

Какая профессиональная чистка зубов лучше: ультразвуком, лазером или Air flow? Как на долго сохранить эффект после чистки зубов. Какие есть противопоказания к разным видам чистки зубов

Профессиональная чистка зубов у стоматолога — один из основных компонентов поддержания здоровья ротовой полости и профилактики стоматологических заболеваний. Дома, применяя щетку и пасту, очистить зубы на сто процентов мы не можем, так как некоторые виды зубного налета удаляются только специальными инструментами. Какие же методы используют для проведения профессиональной гигиены, и как ее осуществляют?

Почему так важно удалять зубные отложения?

Кроме ухудшения внешнего вида зубов и появления запаха изо рта, зубной налет и камень могут привести к развитию воспалительных заболеваний полости рта.

Начинается все с гингивита (воспаления десны), проявляющегося кровоточивостью при чистке зубов. С прогрессированием болезни нарушается соединение десны с зубом, и возникает пародонтит. При отсутствии своевременного лечения у стоматолога это заболевание может привести к появлению подвижности зубов и даже их потере.

Удаление зубных отложений

Профессиональная чистка ультразвуком

Такой метод используются для очистки поверхности зуба от зубного камня, причем как наддесневого, так и того, который располагается под десной.

Зубной камень представляет собой минерализованный (затвердевший) зубной налет, который щеткой убрать уже нельзя. Чистка ультразвуком является наиболее эффективным способом избавления от зубного камня.

Читайте также:  Санация полости рта - как проводится и зачем нужна?

Ультразвуковой скайлер (специальное устройство) имеет насадку, которая может проникнуть как между зубами, так и по десну. Устройство создает ультразвуковые волны, которые разрушают зубной камень. Поток воды, подающийся прибором, смывает остатки зубных отложений. Благодаря действию ультразвука удаление камня происходит безболезненно и не наносит вред эмали.

Профессиональная чистка ультразвуком

Противопоказания для чистки зубов ультразвуком

  • период болезни ОРВИ или гриппом;
  • патологии дыхательной системы (астма, бронхит);
  • гиперчувствительность зубов;
  • некоторые заболевания сердца (проконсультироваться с кардиологом перед проведением чистки);
  • дети;
  • иммунодефицитные состояния (ВИЧ);
  • туберкулез, гепатит и др.;
  • установленные импланты (в таком случае удаление отложений производится специальными пластмассовыми инструментами).

Чистка зубов по технологии Air flow

С помощью данного метода можно очистить зубы от мягкого и пигментированного налета.

Процедура проводится с помощью устройства, которое подает воздушно-водяную струю с добавлением специального порошка. Все это происходит под давлением и хорошо разрушает зубные отложения в труднодоступных местах. Вода же омывает поверхность зуба, смягчая действие абразива.

Противопоказания для чистка зубов Air flow

Чистка зубов Air flow

Для чистки зубов Air flow есть следующие противопоказания:

  • беременность,
  • заболевания дыхательных путей (бронхиальная астма);
  • нарушение носового дыхания;
  • инфекционные болезни;
  • эпилепсия;
  • диабет.

Кроме того, этот мед редко способен справиться с зубным камнем, поэтому все равно приходится прибегнуть к ультразвуку.

Чистка зубов лазером

Применяя действие лазера, можно не только очистить поверхность зубов от отложений, но и улучшить цвет эмали.

Чистка зубов лазером

Луч лазера вызывает испарение жидкости, содержащейся в зубном налете, вызывая его отслаивание от эмали зуба.

Если при применении лазерного излучения использовать специальный гель, то дополнительно получают эффект отбеливания зубов. Таким образом, результат от данной процедуры будет превосходным. Однако и стоимость такой чистки будет значительно выше привычных методов.

Противопоказания к чистке зубов лазером

  • возраст до 18 лет;
  • беременность и период грудного кормления;
  • ношение брекет-системы;
  • наличие имплантов;
  • повышенная чувствительность эмали;
  • сердечные патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • ВИЧ, туберкулез и гепатит.

Этапы профессиональной гигиены полости рта

Перед проведением процедуры врач проводит осмотр полости рта и опрос пациента, выясняя наличие показаний и противопоказаний к применению каких-либо методов чистки.

  1. Начинается профессиональная гигиена полости рта с гигиенической чистки поверхности зубов специальной щеткой и пастой.

Щетка присоединена к стоматологической установке и имеет высокую скорость вращения, что обеспечивает хорошее удаление налета. Профессиональные пасты имеют высокую абразивность, а также могут обладать размягчающим действием на твердые зубные отложения.

  1. Следующим этапом проводится удаление твердых зубных отложений одним из вышеперечисленных методов. Чаще всего для этих целей применяют ультразвуковые скайлеры.
  2. После проводится полировка поверхностей зубов.

Этот этап чистки очень важен, так как на гладкой поверхности зубов налет образуется намного меньше. Кроме того, после удаления твердых зубных отложений эмаль становится более шероховатой и требует полировки.

Боковые поверхности зубов обрабатывают специальными лентами, просовывающимися между зубами (штрипсы). Остальные участки полируют особыми насадками (полировочными или резиновыми “головками”) с использованием специальной полировочной пасты.

    Последним этапом профессиональной чистки является нанесение на очищенную поверхность зубов фторирующего средства в виде геля или лака. Эти вещества укрепляют эмаль и защищают ее от воздействия кариесогенных бактерий.

Этапы профессиональной чистки зубов

Сохранение эффекта чистки зубов

После проведения профессиональной чистки зубов нужно соблюдать несколько правил, позволяющих сохранить эффект от процедуры на более долгое время. Эти рекомендации озвучивает врач-стоматолог после проведения манипуляций.

  1. Чистить зубы щеткой с пастой дважды в день в течение 2-3-х минут.

Необходимо очищать все поверхности зубов, а не только те, которые видны при улыбке и разговоре.

Также чистка должна осуществляться ежедневно (. ), ведь зубной налет уже начинает превращаться в зубной камень, если не почистить зубы всего один день.

  1. Для очистки пространств между зубами используйте зубную нить (флосс). При наличии в полости рта имплантов, коронок или мостовидных протезов применяйте специальные ершики для чистки пространств под ними.
  2. После еды старайтесь хотя бы прополоскать рот водой, чтобы смыть остатки пищи.
  3. Откажитесь от таких вредных привычек, как курение, частое употребление крепкого кофе и газированных напитков. Эти факторы способствуют образованию налета и изменению цвета зубов.

Профессиональная чистка у стоматолога должна проводиться не менее двух раз в год. Если Вы заметили зубной камень или кровоточивость десен при чистке, то обратитесь к врачу раньше. Качественный уход за полостью рта поможет сохранить здоровье зубов и десен надолго и избавить Вас от затрат на их лечение.

Видео: Чистка зубов AIR FLOW- все этапы

8 главных ошибок, которые мы допускаем при чистке зубов

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное — это регулярно их чистить. На деле же оказывается, что только один человек из 10 правильно ухаживает за полостью рта.

AdMe.ru подготовил правила по уходу за зубами, которые помогут избежать распространенных ошибок. Читайте, и пусть ваша улыбка всегда выглядит на все сто!

Зубная щетка

Самая распространенная ошибка, которую люди совершают, покупая зубную щетку, — выбор слишком мягкой или слишком жесткой щетины. Также нередко мы покупаем слишком большие приборы или недостаточно удобные, что, конечно же, сказывается на качестве чистки.

Как правильно подобрать зубную щетку:

  • При удовлетворительном состоянии десен рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости.
  • Выбирайте щетки с длинной ручкой и резиновыми элементами — так рука не будет скользить, и вы сможете регулировать нажим щетки.
  • Тем, у кого есть проблемы с деснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.
  • Оптимальная длина головки зубной щетки — от 2 до 3 см, высота — до 2 см, ширина — примерно 1,5 см.
  • Щетку следует выбирать многопучковую, состоящую из отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков.

Важно: неприемлемо долгое использование одной и той же щетки. Ее следует регулярно менять: жесткую — раз в 3 месяца, мягкую — раз в 2 месяца.

Зубная паста

Чаще всего мы выдавливаем слишком много пасты на щетку. Для оптимальной чистки нужен шарик размером с большую горошину, в противном случае щетка будет сильно скользить и не доберется до налета. Другая распространенная ошибка — это использование неподходящей пасты.

Как правильно подобрать зубную пасту:

  • При склонности или наличии кариеса следует выбирать пасты с фтором. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л) фторосодержащие пасты не рекомендуются.
  • При чувствительных зубах рекомендованы пасты, в составе которых есть хлорид калия, цитрат калия, аргинин, хлорид стронция, гидроксиапатит.
  • При кровоточивости десен выбирайте пасты, которые содержат антибактериальные вещества (хлоргексидин или триклозан) и экстракты трав (эхинацею, календулу). Пользоваться больше 3 недель такими пастами нельзя, потому что они нарушают состав полезной микрофлоры во рту.

Применение любой из этих паст не отменяет необходимости лечения, назначить которое может только стоматолог.

Чистка зубов

Главная ошибка — это линейные движения вправо-влево, которые только загоняют налет в промежутки между зубов. Чистить передние зубы нужно вверх-вниз, соблюдая некоторые правила. Еще один неправильный ход — чистка зубов сразу после еды: сразу после приема пищи эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее нужно спустя 30 минут.

Правила чистки зубов:

  • Процедура должна длиться не менее 3 минут.
  • Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен.
  • Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
  • Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
  • Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми выгребающими движениями.
  • После полоскания рта нужно щетиной (не накладкой) зубной щетки почистить язык.

Зубная нить

Многие из нас не придают ей большого значения, и зря. Очищение зубных промежутков нитью не только предотвращает появление зубного камня, но и укрепляет десны. Для правильной и удобной чистки следует брать не менее 18 см нити, а ее края наматывать на указательные или средние пальцы. Сначала следует чистить зубы нитью, потом щеткой. Посмотреть, как нужно пользоваться зубной нитью, можно тут.

Стоматологические конструкции

Большинство людей, которые носят брекеты и другие стоматологические конструкции, часто игнорируют правила ухода. Ортодонты настоятельно советуют чистить зубы после каждого приема пищи фторсодержащей зубной пастой, а также регулярно пользоваться зубной нитью и специальным ершиком.

Если вы носите такие приспособления, пищу нужно резать мелко, особенно яблоки и другие твердые продукты. А вот от мягкой карамели, попкорна и других вкусняшек, которые любят застревать в зубах, вам лучше отказаться совсем.

7 вариантов чистки зубов натуральными средствами

Ценитель здорового образа жизни славится не только своей активностью и привычкой правильно питаться. В нем заложена некоторого рода дотошность в изучении этикеток. Какими бы они не были – продуктовыми, косметическими, парфюмерными и пр. – он не поскупится на время и прочтет состав того или иного продукта. Не поленитесь и вы, и уделите пару минут на это занятие. Порой, в самой элементарной зубной пасте, с которой вы начинаете свое бодрое утро, можно обнаружить весьма любопытные вещества, не всегда полезные для вашей бодрости. Поэтому, увидев что-то для себя не полезное, вы, возможно, склонитесь к тому, чтобы каждый день с утра и на ночь прибегать к помощи натуральных средств при чистке зубов.

1. «Глиняный» способ чистки зубов

Белая или голубая, но только хорошо смолотая, она является аналогом зубного порошка. Этот уникальный продукт издревле сыскал себе славу очистителя зубов и от пищи и налета, который потом преобразуется в камни. Понятно, что современный обыватель с сомнением отнесется к такому глиняному способу чистки зубов. Но, возможно, понимающие люди будут использовать глину. А найти ее можно в любой аптеке. Кстати, глину используют и для других медицинских и косметических процедур. Она прекрасно очищает и подсушивает жирную кожу, а также используется как укрепляющее средство для секущихся и ломких волос.

Читайте также:  Зубная нить: какая лучше и как правильно выбрать подходящую

2. Содово-глицериновый способ

Зубную пасту из соды и глицерина можно без проблем приготовить и самим. Возьмите 1 ст. л. глицерина, 6 ст. л. соды, , 1 ст. л. 3% перекиси водорода. Смешайте все эти компоненты в однородную массу и переложите в чистую емкость. Подождите пару часов пока она загустеет, тогда ее можно использовать. Чтобы ваша самодельная паста приятно пахла, добавьте в раствор несколько капелек эфирного масла, например, мятного. Оно прекрасно будет освежать полость рта, а от вас запахнет «прохладой».
Известно, что такое основное вещество всех зубных паст, как фтор, может незаметно откладываться годами в тканях и костях человека. А это в свою очередь вызывает проблемы и с пищеварением и с иммунитетом.

3. Солевой способ

Соль, обладая антибактериальным эффектом, может заживить ваши десны. Но такую чистку нужно делать, если только вам разрешит стоматолог. Потому как иной пародонтоз сможет лишь усугубится, если вы примените соль. А вообще, этот природный элемент и зубы эффективно очистит и запах неприятный уберет. Для чистки зубов можно использовать любую соль – поваренную или морскую. Последняя, кстати, богата минералами и микроэлементами. Чистка зубов солью по большому счету не отличается от обычной утреней процедуры. Смочите щетку, окуните ее в соль и приступайте. Лучше, если соль будет мелкой, например, сорта «Экстра».
На основе соли можно приготовить даже зубную пасту. В качестве загустителя возьмите растительное масло – оливковое, подсолнечное, кукурузное. Смешайте эти два ингредиента, и паста готова. О пользе растительных масел, и об их антиоксидантных и заживляющих свойствах мы неоднократно писали в наших статьях.

4. Молочный способ

В данном случае нужно использовать сухое молоко. Им, также как и солью очищайте зубы, предварительно смочив щетку в воде. Особенно полезно чистить зубы таким способом тем, у кого развит кариес. Молоко замедляет процесс образования кариозных дырок и зубного камня, а также помогает избежать кровоточивости десен. К тому же такой «очиститель» хорошо подойдет для отбеливания зубов.
А вот антибактериальные добавки в вашей зубной пасте либо очередная приманка покупателя, либо нейтрализатор не только плохих, но и хороших бактерий.

5. Травяной способ

В данном случае используются такие обычные, но очень полезные травки как крапива и шалфей. Крапива обладает мощным ранозаживляющим и общеукрепляющим свойством. Она полезна как для кожных покровов, так и для слизистых оболочек. В данном случае она справится со всеми ранками на деснах. Шалфей – трава антибактериальная. В его листьях находятся эфирные масла, которые и обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.
Для приготовления травяной зубной пасты необходимо взять в равном количестве оба компонента и залить кипятком. После того как остынет, смочите в отваре щетку и приступайте к своим зубам.

6. Угольный способ

Вам, наверняка, покажется странным, что можно отбеливать зубы углем. Но, тем не менее, актированный уголь для этого подходит как нельзя лучше. Растолките таблетку активированного угля и положите образовавшийся порошок на зубную щетку. Данный абразив не повредит эмали, зато прекрасно снимет верхний ненужный слой. После этой «черной» процедуры, прополоскайте род теплой водой. Вот увидите, несколько таких приемов, и ваши зубы станут белыми.
Знаете ли вы, что лаурилсульфат натрия, который раньше «шел» в шампуни, теперь перекочевал в зубную пасту. Да, он улучшает пенообразование. Но пена не скажется на нашем здоровье положительно. Зато это соединение повысит чувствительность десен к органическим пищевым кислотам, которые вы потребляете с продуктами, а также приведёт к истончению эмали.

7. Самый сладкий и вкусный

Земляника и клубника прекрасно очистят ваши зубы и отбелят их. Эффект этого способа заключен во фруктовых кислотах этих чудных ягодок. Они хорошо отбеливают и освежают зубы. Раздавите ягоды или превратите их в кашицу, затем смесь нанесите на зубную щетку и угостите свои зубки и десна таким десертом. Правда, после такого отбеливания, все же стоит прибегнуть к помощи обычных паст. В ягодах содержится много сахаров, которые влияют на зубную эмаль разрушительно.

Удачных вам утренних и вечерних моционов! Возможно, после очищения зубов одним из предложенных способов, они станут заметно красивее и крепче!

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 – 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Читайте также:  Накопление зубного камня: причины, состав, осложнения, лечение

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус – это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

  • Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Зубные щетки: найти лучшую из лучших

Правда ли, что одноразовые зубные щетки – лучше, а обычные – рассадник микробов? Правда ли, что электрические щетки – просто маркетинговый ход? На что обратить внимание при выборе новой щетки в магазине? Какая нужна именно вам? Об этом рассказывает наш эксперт, стоматолог Марина Кузнецова.

Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными… Поговорим об осознанном выборе зубной щетки.

Как часто надо менять зубную щетку?

Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

Важно правильно чистить зубы

Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

Это важно учесть при покупке новой щетки

  1. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.
  2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.
  3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.
  4. Людям с чувствительными зубами не рекомендуются жесткие щетки или пасты, содержащие абразивные частицы (обычно это отбеливающие), потому что они дополнительно стирают эмаль. В этом случае нужно мягкое и бережное очищение, но следует помнить, что мягкие щетки убирают налет хуже, а значит для достижения полноценного очищения нужно чистить зубы дольше. Жесткие щетинки могут привести к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен.
  5. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
  6. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).
  7. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

Какие еще бывают зубные щетки?

На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

Электрическая зубная щетка

Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам. Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается.

По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

Ионная зубная щетка

В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

Звуковая зубная щетка

Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

Другое дело – вопрос вашей мотивации. Всегда приятнее использовать что–то высокотехнологичное и красивое, тогда рутинные обязанности могут превратиться в радость. Тем более, кому–то может подойти, например, электрическая щетка, а у кого–то от нее повысится чувствительность зубов и воспалятся десны. Все очень индивидуально, поэтому и при выборе зубной щетки также нелишне обратиться к стоматологу. В любом случае, ни одна из существующих щеток не отменяет необходимость профессиональной чистки раз в полгода.

Ссылка на основную публикацию