Зубная нить: польза или вред – личный опыт и отзывы людей

Зубная нить: польза или вред, какая лучше, как правильно использовать?

Зубная нить, или флосс — инструмент для ухода за зубной полостью, выполняющий работу, которая не по зубам обычной зубной щетке.
Она предназначена для удаления фрагментов пищи и зубного налета с т.н. апроксимальных поверхностей, а именно межзубных промежутков. Даже самые тонкие щетинки зубной щетки не в состоянии эффективно их очистить.

Скопление налета на апроксимальных поверхностях чревато развитием кариеса. Поэтому зубная нить — не косметический аксессуар, которым можно пренебречь, а необходимая составляющая гигиены ротовой полости наряду с зубной щеткой и пастой.

  • Зубная нить приводит к травмированию десен. Структура нити действительно может поранить нежную ткань десен, в результате чего может развиться воспаление, а затем инфекция. Но при правильном пользовании флоссом риск порезаться им сводится к минимуму. А оцарапать десны можно и обычной щеткой, если подойти к процессу чистки зубов с фанатизмом.
  • Длительное использование зубной нити приводит к стачиванию эмали на стенках зубов в обрабатываемых местах. Эмаль является природной «броней» зуба, а ее повреждение приводит к образованию кариеса. Результаты ряда независимых исследований показали, что скорость стачивания эмалевого слоя зубов никак не зависит от частоты применения зубной нити. Материал, из которого она сделана, по твердости не выше щетинок зубной щетки, а она эмали явно не враг.
  • Зубная нить убирает плохой запах изо рта. Если амбре связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках то флосс действительно может избавить от этой неприятности, ликвидируя их. Но скопление кусочков пищи — лишь одна из причин неприятного запаха изо рта. Зубная нить не лечит дентальные инфекции, она является средством гигиены. Поэтому если после применения зубной нити запах остался — причину нужно искать не между зубов, а внутри организма.
  • Нитью лучше пользоваться раз в сутки, при вечерней чистке зубов. Как часто применять флосс — дело сугубо индивидуальное. Стоматологи рекомендуют очищать межзубные промежутки нитью минимум раз в сутки, вечером, удаляя скопившиеся за весь день мирочастички пищи. Но максимального эффекта от применения флосса можно добиться, если использовать его после каждого приема пищи, а не «носить» образовавшийся налет до вечера.
  1. натуральный шелк;
  2. синтетические волокна (чаще всего используются нейлон и капрон).
  • круглые (удобны для очистки широких межзубных промежутков);
  • плоские (эффективны для ухода за скученными зубами);
  • ленточные (рекомендуются при наличии зубных диастем);
  • объемные (набухают под воздействием слюны, увеличиваясь в объеме и эффективнее очищая межзубные промежутки);
  • комбинированные, содержащие участки разного типа сечения.
  • Отмотайте не менее 20 см нити (лучше брать с запасом);
  • оберните концы вокруг средних пальцев правой и левой руки;
  • натяните нить, используя большие или указательные пальцы;
  • поместите нить в межзубный промежуток, двигая ее зигзагообразно. Старайтесь, чтобы флосс не касался десны;
  • обмотайте флосс вокруг основания зуба в виде буквы «С», не соединяя оба конца и не формируя петлю.
  • аккуратно двигайте нить от основания к верхушке зуба, не делая резких движений; очистив один межзубный промежуток, переходите ко второму.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций. Компания ООО «МедАльянс» не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Предоставление услуг осуществляется на основании договора об оказании медицинских услуг. Просьба перед получением услуги уточнять цены у ответственных сотрудников компании ООО “МедАльянс”. Лицензия № ЛО-45-01-001956 от 04 апреля 2018 года.

Многие люди не пользуются зубной нитью. А вы пользуетесь?

Ведь это профилактика запаха изо рта. Но многие НИКОГДА ей не пользовались. Я без неё не могу.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

Сахарова Ольга Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Галина Яковенко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Астахов Сергей Валерьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Я пользуюсь и тоже без нее не могу.

Я пользуюсь после съеденного мяса и если кожурка от яблока между зубами застряла.

Не, я только вагинальными шариками пользуюсь

я режу нитью десну

конечно и зубочистками тоже

Похожие темы

Не, я только вагинальными шариками пользуюсь

Мне лень это делать. Люблю эффективные и быстрые средства.
У меня зубная щетка хорошая. На конце такие как микронити для зубов/сплат/
Она очень хорошо вычищает/пользуюсь утром и вечером.а после обеда.можно зубачисткой почистить/хотя у меня почти не застревает ничегоМне л

Да, потому что зубы очень близко друг к другу

По-моему , бред . Да и неэстетично . Если у вас что-то застревает во рту , это признак того , что необходимо показаться стоматологу )

По-моему , бред . Да и неэстетично . Если у вас что-то застревает во рту , это признак того , что необходимо показаться стоматологу )

По-моему , бред . Да и неэстетично . Если у вас что-то застревает во рту , это признак того , что необходимо показаться стоматологу )

стоматолог.. хехе.. буквы местами поменяла

да, обязательно. у меня зубы близко друг к другу растут, так что без нити никак)

я режу нитью десну

Нить обязательна. А вот зубочистки вредны, ими можно запихнуть налет под десну и травмировать связку пародонтальную, говорю как врач. Отписавшемуся андрею который явно без зубов: это не бред!! Тем у кого зубы плотно: для вас спецом разработана не нить а плоская ленточка. Ей удобно просто контролируйте скольжение и никто не порежется

Какая ленточка? Мне все толстые. Орал би только подходит

По-моему , бред . Да и неэстетично . Если у вас что-то застревает во рту , это признак того , что необходимо показаться стоматологу )

Ирригатор намного превосходит нить по эффективности.

да пользуюсь,но не каждый день(не вижу смысла).

Ирригатор намного превосходит нить по эффективности.

Конечно, пользуюсь.
Обязательно после еды.
Всегда перед сном.

По-моему , бред . Да и неэстетично . Если у вас что-то застревает во рту , это признак того , что необходимо показаться стоматологу )

Нет. У меня маленький рот и зубы плотно расположены друг к другу, плюс шестерки-семерки залиты пломбами.

Только ирригатором. Нитью тоже, но только исключительно вне дома. Портативный ирригатор довольно большой и мне не удобно его носить с собой. Когда кушаю не дома-всегда зубная нить. Дома только ирригатор после каждого приёма пищи.

Ирригатор нить не заменяет Пользуюсь и нитью и ирригатором

Не пользуюсь. Мне сама мысль — затиснуть себе что-то между зубов противна до боли в этих же зубах! Чищу зубы 2 раза в день, жую Орбит после еды, и ничего у меня не воняет.

Читайте также:  Как использовать зубную нить - советы и пошаговое руководство

Не пользуюсь. Мне сама мысль — затиснуть себе что-то между зубов противна до боли в этих же зубах! Чищу зубы 2 раза в день, жую Орбит после еды, и ничего у меня не воняет.

Ни разу в жизни не пользовалась. И вообще не знаю ни одного человека кто бы пользовался. Мне 24 года. Муж не пользуется, его и мои родители тоже нет, знакомые тоже нет (во всяком случае ни разу не видела/не слышала об этом). Никакого неприятного запаха изо рта нет

пользуюсь. у некоторых видно что между зубами темнее эмаль или налет – фууу
да что вы хотите, некоторые даже не чистят зубы после еды, едут в транспорте после завтрака “кофе+сыр+сигарета”, а вонища изо рта – мерзость. кто не курит, тот поймет о чем речь, это один из самых мерзких запахов
а еще некоторые гигиену не делают и у людей за 40 как правило пахнет изо рта гниющей костью. они думают что это естественный нормальный запах, но это не так.

Я тоже раньше не пользовалась, потом попробовала, и столько всего там обнаружила. (причем сразу после чистки щеткой), теперь использую после каждого приема пищи, вне дома правда не всегда удобно, если например в гости с ночевкой, или на природу-нить и конечно щетка в пастой всегда с собой. Муж мой не пользуется, а надо бы, хотябы перед сном.

Раньше не пользовалась, как то купила вместе с пастой рокс и нить этой фирмы. Понравилось теперь все время покупаю. Состояние зубов и десен стало заметно лучше. Это 100%.

Я только в 30 лет узнала о существовании каких-то там зубных нитей)), купила на пробу самую тонкую- так она вообще не пролезает, у меня зубы плотно растут. Не знаю ни одного человека, кто бы пользовался нитью. Ничего изо рта не воняет, если чистить зубы тщательно щеткой после еды (а не как некоторые дураки перед завтраком) не менее трех минут.

Щетка ничего не прочищает, лишь снимает поверхностный налёт. Нить нужно использовать обязательно. У меня ребёнок 2 года даёт нитью зубы чистить. Ибо я не хочу ему зубы сверлить потом , как мои безмозглые родители все зубы мне испортили, у них нить в ванной появилась когда они у меня в ванной ее увидели, им уже под 60 лет, вот где ужас. Ни разу не были у норм стоматолога, что такое проф гигиена ни сном ни духом. Фу.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Польза и вред зубной нити

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Запись на приём

Зубная нить (она же – «флосс» или «floss») – это дополнительное средство для совершения гигиенических процедур в ротовой полости. Основное предназначение зубной нити: тщательная очистка межзубных пространств и предотвращение скапливания в этой зоне зубного налёта. Таким образом, правильное использование зубной щётки, пасты и зубной нити препятствует образованию зубных отложений (таких как налёт и камень) и снижает риск развития заболеваний. Гигиена будет более эффективной, если использовать также ополаскиватели для полости рта и ирригатор.

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Всё, что было названо выше относительно функции использования флосса, уже говорит о том, что это приспособление полезно. Главное – правильно выбрать и правильно применять.

Современные зубные нити могут быть изготовлены из различных материалов:

  • Натуральные (например, шёлковые);
  • Искусственные (нейлоновые или тефлоновые).

Широкое распространение получили нейлоновые нити – как определённый компромисс между прочими видами флоссов: нейлоновые нити достаточно надёжны (прочнее шёлковых) и при этом не так дороги как тефлоновые.

К волокнам зубной нити могут быть добавлены дополнительные компоненты:

  • Воск (так называемые вощёные нити). Такие нити менее эффективны, нежели флоссы без обработки воском, но они удобнее относительно процесса привыкания, то есть больше подходят тем, кто только начинает пользоваться зубной нитью.
  • Полимерные компоненты для снижения трения.
  • Дезинфицирующие средства.
  • Минерализующие (например, фторирующие) компоненты.
  • Ароматизаторы и иные «освежающие» вещества (например, ментоловые соединения).

Зубные нити различаются также по форме сечения: плоские и округлые. Плоские флоссы хорошо подходят для очистки тесных межзубных пространств; округлые, соответственно, пригодятся там, где присутствует относительно широкая щель между зубами.

Существуют также нити «специального назначения» – для помощи в уходе за ортодонтическими или ортопедическими конструкциями.

Различается и форма выпуска: катушка (в этом случае пользователь сам отделяет нужный ему отрезок нити) или на «держателях», где отрезки уже готовы к применению.

Как видим, производителями флоссов предусмотрено достаточно вариантов для того чтобы нить была максимально эффективна, удобна и полезна.

Может ли зубная нить быть вредной?

Вообще-то, да. Как любое лечебное, профилактическое, гигиеническое средство, флосс может причинять вред в случае неправильного использования. Например:

  • Есть риск механических повреждений. Часто это касается дёсен.
  • Применение флосса может стать излишним раздражителем для уже воспалённых дёсен.
  • Нежелательны и чрезмерно частые чистки зубов с помощью флосса (достаточно одного применения нити в день).

Чтобы нить была источником только пользы, нужно получить консультацию специалиста и подобрать флосс согласно индивидуальным особенностям и состоянию здоровья полости рта. Кроме того, врач подробно объяснит, как правильно пользоваться нитью. Помните и о том, что должное выполнение «домашних» гигиенических мер должно дополняться периодической профессиональной чисткой зубов (в кабинете стоматолога).

Записаться на приём к специалисту и задать интересующие вопросы можно в удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Читайте также:  Причины возникновения зубного камня - симптомы, лечение и причины

    Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться.

    Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры?

    Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим.

    Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.

    В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.

    В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами.

    Что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить? А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе

    Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Авторство идеи использовать нить для чистки зубов (флосс) приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в 1815 году рекомендовал использовать для этого шелковую нить. Но так поступают не только люди. Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

    Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

    Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны.

    В обзоре, опубликованном в 2012 году авторитетной международной организацией “Кокрановское сотрудничество” (Cochrane Collaboration), изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити. Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить.

    То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления. Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная. “Мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью зубной нити в дополнение к обычной чистке зубов”, – были вынуждены признать они.

    Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено (самое продолжительное из них длилось девять месяцев). Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

    Пробел в исследованиях

    Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Чистка зубов с помощью нити действительно помогает снизить риск, пусть даже и всего на 8%. Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в 2008 году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

    Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога

    Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры “Кокрановского сотрудничества” не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

    Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу – что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

    А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны. Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью (типа электрической щетки). Но сообщается, что они делали это не совсем правильно.

    Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда.

    Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

    Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

    Зачем нужна зубная нить, что можно получить от ее использования: пользу или вред?

    Зубная нить появилась еще в далеком 1815 году, ее изобрел стоматолог Леви Фармли, который советовал своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую нить. Современный рынок предлагает широкий выбор флосса: с пропиткой и без, вощеный и невощеный, с ментолом, антисептиками. Что представляет собой зубная нить, и что можно получить от ее использования, пользу или вред?

    Плюсы и минусы

    Применение зубной нити имеет такие преимущества:

    • полноценная очистка межзубных промежутков, которую невозможно произвести зубной щеткой,
    • флоссом легко пользоваться,
    • доступная стоимость,
    • возможность использовать флосс в любом месте и условиях.

    Недостатки флосса:

    • если неправильно использовать зубную нить, можно повредить слизистую десны и занести туда инфекцию,
    • злоупотребление флоссом может повредить специальные межзубные защитные барьеры.

    Может ли зубная нить принести вред? Нет, но при условии, что вы будете правильно ею пользоваться.

    Вся правда о флоссе

    Существует много мифов касательно пользы флосса. Давайте разбираться, где правда, а где миф:

    Мнение эксперта. Врач-стоматолог Войницкий А.Ю.: «Да, зубная нить может травмировать нежную слизистую десен и занести туда инфекцию, в таком случае пользы не будет никакой, а вот вреда вы принесете своим деснам немало. Но при правильном использовании такой риск минимален. Десну можно поцарапать и зубной щеткой при неаккуратном ее применении».

    • Длительное применение флосса приводит к истончению эмали.

    Это неправда, так как материал, из которого сделана зубная нить, не приводит к стачиванию эмали.

    • Флосс помогает устранить неприятный запах изо рта.

    Если неприятный запах спровоцирован остатками пищи, которые разлагаются между зубами, то с помощью флосса можно избавиться от них, а значит, и от неприятного запаха.

    • Флоссом можно пользоваться только один раз в день.

    Если соблюдать меры безопасности, флосс можно применять и чаще, по мере необходимости.

    Читайте также:  Как снять зубной камень в домашних условиях - самые эффективные рецепты

    Какие бывают виды зубной нити?

    Широкий выбор различных видов зубной нити дает возможность подобрать идеальный вариант лично для себя, исходя из своих вкусов и предпочтений. Виды флосса:

    КритерийВиды
    Материал для изготовления· Натуральная (шелк).

    · Искусственная (нейлон, капрон, ацетат).

    Форма· Плоская.

    · Ленточная (для очистки трем и диастем).

    · Круглая (для больших межзубных промежутков).

    Вощеные и невощеные· Вощеная подходит для тех, кто только начал использовать это приспособление. Нить пропитана специальным воском, который позволяет ей скользить, и оберегает слизистую от травм.

    · Эффективней очищает зубы от налета невощеная, которая в процессе чистки разделяется на волокна и очищает всю поверхность зуба.

    С пропиткой и без· С фторидом натрия обеспечивают профилактику кариеса.

    · С ментолом освежают дыхание.

    · С хлоргексидином эффективно уничтожают инфекцию.

    Противопоказания

    Зубную нить нельзя использовать в следующих случаях:

    • Кровоточивость десен (в таком случае флосс может стать причиной травмирования слизистой и только усугубить ситуацию).
    • Кариес (если в зубах прогрессирует кариозный процесс, приспособление может спровоцировать откол кусочка эмали).
    • Коронки и мостовидные протезы требуют применения специально предназначенных для этих видов конструкций нитей, которые порекомендует стоматолог.

    Как правильно пользоваться?

    Техника пользования флоссом важна так же, как и выбор самой нити. Чтобы флосс принес пользу, а не вред, следуйте этим рекомендациям:

    • перед использованием флосса тщательно вымойте руки,
    • не экономьте – для эффективной чистки вам нужно будет использовать не менее 40 см флосса,
    • намотайте нить на 2 пальца левой и правой руки, между ними оставьте примерно 4 см,
    • для каждого зуба меняйте промежуток, иначе вы будете переносить налет и инфекцию с одного зуба на второй,
    • водить нитью между зубов нужно предельно осторожно, старайтесь не задевать при этом десны,
    • повторяйте все действия для каждого межзубного промежутка.

    Как чистить зубы с брекетами?

    Многие думают, что флосс и берекеты несовместимы. И это большое заблуждение, так как зубы с брекетами требуют тщательного и регулярного ухода. Зубы с брекетами нужно чистить так:

    1. Выбирайте восковую нить, чтобы она не застревала в брекетах.
    2. Для чистки нужно брать не менее 25 см флосса.
    3. Сначала очистите место под основой брекет-системы, а после этого приступайте к межзубным промежуткам.

    Неприятный запах после чистки

    Бывает, что люди сталкиваются с неприятным запахом от нити после чистки зубов. Это нормально, если вы только начали ею пользоваться. Это значит, что между зубами скопилось много налета и бактерий, которые невозможно вычистить обычной щеткой. Они и становятся причиной дурного запаха.

    Неприятный запах будет исчезать постепенно при условии правильного и регулярного применения флосса. Если же примерно через две недели ситуация не измениться, вам стоит обратиться к стоматологу.

    Какую модель выбрать?

    Наиболее популярные модели флосса:

    Последние модели зубной нити фирмы Oral B – это моноструктура из 145 нейлоновых микроволокон, объединенных полимерной оболочкой. Такой флосс не рвется в процессе чистки. Есть модели с разными пропитками.

    Это набор для чистки зубов, в котором нить зафиксирована на специальной палочке, что позволяет пользоваться ею без наматывания на пальцы.

    Модель с мятной пропиткой, не обработанная воском.

    Нейлоновая модель, пропитанная воском с мятным вкусом.

    Польза и вред зубной нити

    Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

    Запись на приём

    Зубная нить (она же – «флосс» или «floss») – это дополнительное средство для совершения гигиенических процедур в ротовой полости. Основное предназначение зубной нити: тщательная очистка межзубных пространств и предотвращение скапливания в этой зоне зубного налёта. Таким образом, правильное использование зубной щётки, пасты и зубной нити препятствует образованию зубных отложений (таких как налёт и камень) и снижает риск развития заболеваний. Гигиена будет более эффективной, если использовать также ополаскиватели для полости рта и ирригатор.

    Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

    Всё, что было названо выше относительно функции использования флосса, уже говорит о том, что это приспособление полезно. Главное – правильно выбрать и правильно применять.

    Современные зубные нити могут быть изготовлены из различных материалов:

    • Натуральные (например, шёлковые);
    • Искусственные (нейлоновые или тефлоновые).

    Широкое распространение получили нейлоновые нити – как определённый компромисс между прочими видами флоссов: нейлоновые нити достаточно надёжны (прочнее шёлковых) и при этом не так дороги как тефлоновые.

    К волокнам зубной нити могут быть добавлены дополнительные компоненты:

    • Воск (так называемые вощёные нити). Такие нити менее эффективны, нежели флоссы без обработки воском, но они удобнее относительно процесса привыкания, то есть больше подходят тем, кто только начинает пользоваться зубной нитью.
    • Полимерные компоненты для снижения трения.
    • Дезинфицирующие средства.
    • Минерализующие (например, фторирующие) компоненты.
    • Ароматизаторы и иные «освежающие» вещества (например, ментоловые соединения).

    Зубные нити различаются также по форме сечения: плоские и округлые. Плоские флоссы хорошо подходят для очистки тесных межзубных пространств; округлые, соответственно, пригодятся там, где присутствует относительно широкая щель между зубами.

    Существуют также нити «специального назначения» – для помощи в уходе за ортодонтическими или ортопедическими конструкциями.

    Различается и форма выпуска: катушка (в этом случае пользователь сам отделяет нужный ему отрезок нити) или на «держателях», где отрезки уже готовы к применению.

    Как видим, производителями флоссов предусмотрено достаточно вариантов для того чтобы нить была максимально эффективна, удобна и полезна.

    Может ли зубная нить быть вредной?

    Вообще-то, да. Как любое лечебное, профилактическое, гигиеническое средство, флосс может причинять вред в случае неправильного использования. Например:

    • Есть риск механических повреждений. Часто это касается дёсен.
    • Применение флосса может стать излишним раздражителем для уже воспалённых дёсен.
    • Нежелательны и чрезмерно частые чистки зубов с помощью флосса (достаточно одного применения нити в день).

    Чтобы нить была источником только пользы, нужно получить консультацию специалиста и подобрать флосс согласно индивидуальным особенностям и состоянию здоровья полости рта. Кроме того, врач подробно объяснит, как правильно пользоваться нитью. Помните и о том, что должное выполнение «домашних» гигиенических мер должно дополняться периодической профессиональной чисткой зубов (в кабинете стоматолога).

    Записаться на приём к специалисту и задать интересующие вопросы можно в удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

    Ссылка на основную публикацию