Чувствительность зубов – основные причины, лечение препаратами и народными средствами

Как снять чувствительность зубов: методы лечения, советы стоматологов

Гиперестезия, а именно так называется в медицине повышенная чувствительность зубов является не таким уж и редким явлением: им страдает около 40% населения. Если ваши зубы раздражает помимо прикосновения зубной щётки практически всё: кислое, сладкое, солёное, холодный воздух и горячие напитки и буквально сразу же появляется резкая зубная боль — это свидетельствует о повышенной чувствительности зубной эмали.

Но нельзя же постоянно себе во всём отказывать и питаться только тёплыми пресными кашками, поэтому проблему надо как-то решать. Можно ли сделать это самостоятельно и если да, то каким образом?

Почему зубы становятся чувствительными

Прежде чем ответить на этот вопрос, следует разобраться в строении зуба. Сверху он покрыт эмалью, под которой находится ткань (дентин), напоминающая костную, внутри её проходят тонкие канальцы, содержащие жидкость.

Эти ниточки образуют некую систему, соединяющую эмаль с нервными клетками, расположенными в пульпе зуба. Внутри дентинных трубочек, кроме жидкости, находятся нервные окончания, которые и выдают болезненную реакцию на всякого рода раздражители: сладости, холодные и кислые напитки, жёсткая зубная щётка и т. д.

Чувствительность зубов может быть вызвана различными причинами. Гиперестезия требует немедленного лечения, в противном случае существует высокий риск развития других заболеваний полости рта.

Причины гиперестезии могут быть следующими:

  • истончение дентина или эмали;
  • нарушение целостности нервных отростков;
  • эрозия;
  • механические повреждения зубов.

Довольно часто развитие гиперестезии происходит на фоне стоматологических заболеваний кариозного и не кариозного происхождения, а также механических травмах и патологиях пародонта.

Гиперестезия из-за кариеса зубов

Поражения не кариозного характера бывают следующих видов:

  • Истирание твёрдых тканей из-за вредных привычек, при неправильном прикусе и нарушениях психоневрологического характера нередко приводит к гиперестезии. К вредным привычкам, провоцирующим появление повышенной чувствительности зубов можно отнести постоянное желание кусать твёрдые предметы, а также привычка скрежетать зубами.
  • Если существуют такие нарушения, как глубокий или прямой прикус, а также скученность зубов, эмаль испытывает излишнюю физическую нагрузку, что способствует её истиранию, и ткань, находящаяся под ней, становится открытой для всякого рода раздражителей.
  • К постепенному истончению эмали и дентина может привести ночной непроизвольный скрежет зубами (бруксизм), который возникает при сильных психоэмоциональных встрясках.
  • Причиной рецессии десны может стать использование жёсткой щётки, зубной нити, зубочисток, а также неправильная чистка зубов.
  • Помимо всего прочего, развитие гиперестезии может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, эндокринопатиями, нарушением обмена веществ и психоневрозами. Такую чувствительность называют системной или функциональной.

Отбеливание эмали в домашних условиях или в кабинете стоматолога, проведённое непрофессионально, может привести к потере важных микроэлементов из эмали, что вызывает её повышенную проницаемость и чувствительности дентина.

А если к этому ещё добавляется врождённая слабость твёрдых зубных тканей, то очень скоро вы рискуете столкнуться с такой проблемой, как очень повышенная чувствительность зубов.

Профессиональную чистку ротовой полости должен выполнять только высококвалифицированный специалист, поскольку к повышенной чувствительности зубов могут привести непрофессиональные действия стоматолога.

Нарушение целостности слоя эмали при использовании стоматологических инструментов, а также чрезмерные старания при полировке зубов в районе шейки также способствует повышению чувствительности и разрушению структуры зубных тканей.

Кариозные поражения зуба сами по себе гиперестезию не вызывают. При кариесе болевые ощущения не связаны с повышением чувствительности зубов, вызванной потерей минеральных веществ.

Природа болевого синдрома в этом случае определяется постепенным разрушением слоя эмали кариесогенными микробами. Однако, нарушение правил протравливания и техники пломбирования лунок может спровоцировать возникновение повышенной реакции зуба на внешние раздражители.

Гиперестезию также вызывают различные повреждения зубных тканей, появившиеся в результате травмирования: трещины, расколы, сколы и отломы кусков коронки.

Что делать, если зубы стали чувствительными: домашние методы лечения

Снизить чувствительность зубов можно при помощи медицинских манипуляций или самостоятельно в домашних условиях, воспользовавшись средствами народной медицины.

Обыкновенная ромашка, которую можно приобрести в любом аптечном киоске, обладает сильными антимикробными и успокаивающими свойствами. Траву достаточно просто заварить кипятком и настоять некоторое время. Для проведения процедуры потребуется 1 пакетик.

Кора дуба. Является отличным средством для снижения чувствительности зубов. Необходимо взять 2 ст. л. дубовой коры, залить кипятком и упаривать на медленном огне до тех пор, пока количество воды не уменьшится наполовину. Получится густой и насыщенный отвар, который можно использовать для лечения гиперестезии.

Эти отвары применяются в качестве ополаскивателя для ротовой полости. Применять их нужно непосредственно после проведения гигиенических процедур полости рта 2 раза в день: утром и вечером. Спустя некоторое время, вы почувствуете, что чувствительность зубов уменьшилась, а сами по себе они стали крепче.

Змеиный горец. Взвар на основе этого растения помогает избавиться от болевого синдрома, а также способствует устранению неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо взять 5 гр. измельчённого корня горца и залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут.

Мелисса и ромашка. Сбор сухих трав засыпать в термос и залить кипячёной водой, настаивать 1 час. Можно применять в качестве ополаскивателя после чистки зубов.

Отвар из кожицы баклажана поможет укрепить зубную эмаль. Необходимо взять свежеочищенную кожуру плода, заварить кипящей водой и настаивать в тёмном месте.

Кунжутное масло избавит вас от боли, независимо от природы её происхождения. На марлевый тампон наносится несколько капель этого средства и прикладывается к больному зубу.

Полезные рекомендации стоматологов

А также для снижения чувствительности зубов можно воспользоваться следующим советами:

  1. Сбалансируйте свой рацион: организм нуждается в достаточном количестве витаминов A, C, E, D, а также микроэлементов, что особенно важно для беременных женщин.
  2. Притупить проявления гиперестезии на некоторое время поможет обыкновенный растворимый кофе: его необходимо просто прикладывать к проблемным участкам зубов.
  3. Откажитесь на некоторое время от употребления цитрусовых.
  4. Снять повышенную чувствительность можно при помощи масла чайного дерева, несколько капель которого необходимо накапать в стакан тёплой воды и полоскать ротовую полость.
  5. Полоскание полости рта отварами зверобоя, шалфея, тысячелистника, корня аира делает зубы менее чувствительными.
  6. На продолжительный период следует полностью отказаться от употребления сладкой пищи, алкогольных напитков и курения.
  7. Избегайте слишком горячей и чересчур холодной пищи.
  8. Не переохлаждайте голову.

И, естественно, любая оздоравливающая терапия, целью проведения которой является снижение чувствительности зубов, обязательно предполагает использование мер профилактического характера.

Профилактика гиперестезии

Предупреждение развития гиперестезии во многом определяется организованностью самого человека и его желанием сохранить здоровье зубов. Не рекомендуется частое использование отбеливающей зубной пасты, так как содержащиеся в ней вредные химические вещества негативно влияют на оболочку зуба и вызывают её истончение.

Для проведения гигиены ротовой полости необходимо использовать пасту, в состав которой входит фтор. А также можно применять специальные ополаскиватели, особенно те, что содержат кальций. Однако, надо сказать, что эффективность этих зубных паст намного ниже чем профессиональных средств, которые используются в условиях стоматологического кабинета.

Особенно это важно, если требуется снятие симптомов гиперестезии, а полное восстановление ослабленной зубной эмали, потерявшей большое количество минералов. Ведь истончённый слой эмали открывает путь к развитию кариеса.

Существует несколько видов полупрофессиональных и довольно эффективных средств, которые можно приобрести в свободной продаже. Препараты, делающие зубы менее чувствительными: Elmex-гель и насыщенный минералами гель R.O.C.S. Medical Minerals. Подробнее узнать об использовании этих препаратов вы можете, ознакомившись с прилагаемой к ним инструкцией.

Избегайте употребления продуктов и напитков, содержащих агрессивные вещества, к примеру, кислоты. Их регулярное воздействие на ротовую полость может вызвать быстрое истончение зубной эмали, что, в свою очередь, приведёт к появлению болевого синдрома.

Не стоит грызть твёрдые продукты и предметы, подвергая опасности здоровье своих зубов. Кроме того, избежать развития гиперестезии поможет соблюдение некоторых правил:

  • не используйте агрессивные способы воздействия на зубные ткани, таких как применение сока лимона, а также чистка содой или солью для отбеливания эмали;
  • не забывайте о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
  • употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций, это поможет сократить риск возникновения гиперестезии;
  • для чистки зубов используйте только качественную пасту и зубную щётку, которая подлежит замене при появлении разволоконенности;
  • после употребления пищи, содержащей кислоту не забывайте полоскать рот тёплой водой;
  • регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра.

Предотвратить повышенную чувствительность зубов намного проще, чем избавиться от неё.

Стоматологические методы лечения чувствительности зубов

Посещение врача поможет вам избавиться от такого неприятного явления, как гиперестезия. В арсенале стоматологов имеется большое количество разнообразных средств и способов предупреждения гиперчувствительности зубов:

  1. Пломбирование дефекта. Процедура проводится с целью снижения гиперчувствительности, возникающей при клиновидных и кариозных дефектах.
  2. Лазерная терапия. Эта современная и довольно эффективная методика используется для того, чтобы избавить пациента от болевого синдрома. Под действием лазерного луча происходит запаивание окончаний дентинных трубочек, что ограничивает движение жидкости внутри зуба.
  3. Закрытие оголённых дентинных канальцев. Это способствует сокращению сообщений пульпы зуба с окружающей средой. Для этого используются покрывные лаки, адгезивы и медицинские герметики.
  4. Депульпирование. Удаление зубного нерва является крайним вариантом, если предыдущие способы не дали желаемого результата.

Для предотвращения и лечения возможных последствий запущенной гиперестезии рекомендуется при первых же ощущениях дискомфорта в ротовой полости обратиться к специалисту.

При обострении чувствительности зубов микрофлора полости рта изменяется, что может привести к появлению патогенного налёта и развитию кариеса с последующим усилением гиперестезии, возникновением гиперплазии или рецессии дёсен, а также началом других заболеваний.

Почему зубы становятся чувствительны и как их лечить

Чаще всего проблема с чувствительностью зубов появляется при обнажении дентина (ткани зуба), которая расположена над нервными волокнами. И в результате этого – поврежденная эмаль и рецессия десны.

Боль возникает в зубе при термических раздражителях (употребление в пищу кислого или сладкого). Также при поврежденной эмали могут быть температурные раздражители или некоторые продукты, которые влияют на эти места.

В первую очередь необходима консультация врача стоматолога. Он увидит основные признаки обнажения дентина и в результате назначит либо профилактические методы лечения, или же запишет на прием.

Причины

Ниже наведены самые популярные причины, при которых может появится чувствительность зубов:

  • Начинается формирование кариозных дефектов;
  • Деминерализация в виде белых пятен образуется на поверхности зубной эмали;
  • Присутствуют клиновидные дефекты на кончиках зубов;
  • Зубы начинают быстрее стирать ткани;
  • Раскрыты корни зуба при пародонтите.

В некоторых случаях повышается чувствительность зубов из-за следующих факторов:

  • Не правильное использование зубных паст, которые из-за большого содержания абразивных компонентов вымывают кальций из зубов.
  • Частое употребление в больших объемах продуктов, содержащих кисло-сладкий сок (цитрусовые). Эмаль портится, становится более повреждена разным раздражителям.
  • После профессиональной чистки зубов. Из-за этого ослабляется эмаль и недостаток минералов в тканях зубов (поэтому рекомендуют после такой чистки сделать профилактическую обработку на основе кальция и фтора).

Классификация гиперестезии

Гиперестезия – это очень повышенная чувствительность зубных тканей к различным раздражителям (механических действий и температурных раздражителях). Зачастую это случается при появлении кариеса, патологии тканей зубов и болезнях пародонта.

Гиперестезию можно классифицировать на две группы:

  1. По распространению. Существует всего две формы гиперестезии дентина.

Боль появляется в одном или нескольких местах. Чаще при клиновидных дефектах, препарирования зубов под коронки.

Генерализированная форма начинает действовать на все зубы в полости рта. Чаще это происходит при стертых шейках зубов или их корней. А также при заболевании пародонта, врожденной патологической стираемости зубов.

  1. В частности, по причине повышенной чувствительности дентина разделим на две группы:
  • Клиновидные дефекты, которые происходят из-за стираемости твердых тканей зуба.
  • Сопутствующая гиперестезия дентина по причинам общего нарушения организма.
Читайте также:  Кариес корня зуба - лечить или удалять? Ищи ответ здесь!

Видео: Механизм

Можно выделить всего три основных вида гиперестезии в зависимости от клинических проявлений:

  • Психическая. Очень болезненное обострение элементарной чувствительности. Иногда причиной может быть и один компонент – эмоциональный или рецептивный.
  • Кожная. Наиболее редкий вид. Встречается у больных с остеохондрозом.
  • Зубная. Повышенная чувствительность твердых тканей зубов. Проявляется в виде острых болевых эффектов в области зубного нерва.

Основные симптомы

Какие ощущения бывают при чрезвычайной чувствительности зубов говорить не нужно. А вот отметить основные симптомы стоит:

  • Вкусовые раздражители. Могут возникнуть при употреблении соленой, сладкой, кислой, острой еды. А также различные насыщенные вкусовыми рецепторами напитки.
  • Раздражители температурного характера. Это холодные или горячие напитки, или холодные воздействия воздуха.
  • Механические раздражители. Появляется при контакте зубов друг друга или других предметов.

Лечение: медицинскими препаратами

Напрямую на этот вопрос ответить точно нельзя. Зависит от причин гиперчувствительности, которые устанавливает доктор.

В зависимости от причины заболевания зубов будет назначен соответствующий курс лечения или профилактика:

  • При кариозных полостях следует назначить рекомендуемый врачом лечебный курс;
  • Если стоматолог диагностировал кариес в стадии белых пятен, то необходим курс реминерализирующей терапии;
  • Нужно провести пломбирование зубов, если намечаются клиновидные дефекты;
  • При проблемах с пародонтом, оголении шеек зубов необходимо выполнить обработку наиболее оголенных участков.
  • Если патология была не выявлена, то в таком случае назначается дополнительные процедуры на повышения содержания фтора и кальция в зубной эмали.

Если гиперчувствительность была вызвана обнажением дентина, вам должен быть назначен ряд профессиональных процедур.

Такие процедуры, как правило, проводятся в кабинете стоматолога:

  • Зубы покрываются лаком, содержащий фтор. Это процедура поможет укрепить эмаль и дентин.
  • Врач назначает специальную каппу, в которую заливается раствор фтора. Пациент должен держать от четырех до шести минут в полости рта данный препарат. После этого зубы станут гораздо крепче.
  • Композитный материал, который используют для очистки поверхности зубов. Но это не отбеливание, а конкретно очистки. Зубам вернется прежний естественный цвет. Данная процедура создаст барьер для различных раздражителей.

Что это такое световая пломба? Ответ в этой статье.

Народными средствами

Помимо профессиональных препаратов, которые рекомендует медицина существуют и народные средства, которые не всегда будут хуже, а иногда и лучше. Как правило, они намного дешевле.

Как правило под народными средствами подразумевается травяные настои и отвары.

Все отвары готовить довольно просто – кидаем столовую ложку мелко измельченной травы и заливаем кипятком. Ставим на огонь и нужно довести до кипения. Для настойки нужно выделить примерно час времени, а затем можно использовать для полоскания рта, как правило, после еды.

Самые популярные отвары:

  • Кора дуба. Очень полезное вещество, которое снимает воспаление десен, и делает эмаль менее чувствительной к раздражителям.
  • Ромашка. Используется как антибактериальное средство. Рекомендуется при воспалениях. Понижает чувствительность зубов и в целом отлично влияет на ротовую полость.
  • Шалфей. Понижает чувствительность и является сильным антисептиком.
  • Горец змеиный. Удаляет неприятный запах из рта, а также служит барьером для различных раздражений.
  • Душица. Зачастую это обезболивающее средство.
  • Календула. Хорошо борется против воспалений, но эмаль не укрепляет.

Травы можно смешивать вместе, придерживаясь консистенции отвара. Эффект только усилится.

В домашних условиях

Существуют профилактические меры, которые полезно делать дома, чтобы избежать острой чувствительности зубов:

  • Рекомендуется использовать очень мягкую щетку и пасту с пониженной абразивностью.
  • Нужно использовать правильную технику чистки зубов. Избегайте чрезмерного сильного надавливания.
  • В аптеке можно найти зубные пасты специально для понижения чувствительности окончаний зубов. Не рекомендуется использовать на постоянной основе.
  • В зубной пасте должен быть большой процент содержания фтора. Такую пасту продают по рецепту.

Как снизить с помощью зубных паст

На сегодняшний день разрабатывают много лечебно-профилактических паст с применением бишофита, который может подавать рост микроорганизмам. Бишофит крайне эффективен в борьбе с пародонтозом.

Такого рода пасты направлены на укрепление дентиновых канальцев. Большинство компонентов такой пасты закупоривают мелкие дырочки, ведущие к корню зуба. Тем самым закрывая воздействия разным раздражителям.

Также нужно отметить, что паста, которая используется на ежедневной основе должна обязательно иметь в составе много кальция и фтора.

Укрепление

Нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы избежать размножение вредоносных бактерий, производящих кислоту, которая ослабляет зубную эмаль. Рекомендуется чистить зубы два раза в день не менее 15 минут.

В целях профилактики нельзя использовать механические или химические отбеливания зубов. Если хотите повысить блеск ваших зубов, то лучше обратите внимание на ультразвуковую процедуру отбеливания. Такой метод будет более эффективен.

Для укрепления зубов рекомендуется перейти на правильное здоровое питание. Включите в рацион больше яблок, моркови орехов, рыбы и других полезных продуктов с большим содержанием фтора и кальция. Питание должно быть сбалансированным.

Какое лечение назначают когда появился шарик под языком? Подробности здесь.

О лечении стоматита у детей. Читайте далее.

Профилактика

Можно перечислить наиболее эффективные пункты профилактических мер:

  • Здоровый образ жизни;
  • Регулярно контролируйте уровень своего артериального давления;
  • Вовремя лечить различные заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • Контролируйте уровень глюкозы в крови. Рекомендуется это делать не только при сахарном диабете. Сладкое плохо влияет как на зубную ткань, так и на весь организм в целом.
  • При возникновении каких-то стрессовых ситуаций, при которых вам самому справится довольно тяжело, рекомендуется обратится к психологу или психотерапевту. Стрессы очень плохо влияют на организм. А особенно на обмен веществ человека.

9 способов снять повышенную чувствительность зубов

Гиперестезия или повышенная чувствительность зубов – одна из самых распространенных стоматологических патологий. По статистике с ней сталкивается около 57% населения планеты. Жалобы на высокую чувствительность зубов могут появиться в любом возрасте и являются серьезной причиной для обращения к стоматологу.

Причины повышенной чувствительности зубов

Гиперестезия – это результат истончения или повреждения эмали зуба и его твердых тканей, что приводит к обнажению канальцев дентинного слоя, которые напрямую сообщаются с пульпой и нервами зуба. В результате этого, малейшее внешнее воздействие на зуб и его оголенные канальцы вызывает боль и чувство дискомфорта.

Истончение или повреждение зубной эмали происходит под влиянием внутренних и внешних факторов. Основными причинами этой патологии становятся следующие нарушения и заболевания.

  • Несбалансированный рацион питания, обедненный витаминами и минеральными веществами.
  • Гормональные нарушения или неконтролируемый прием гормоносодержащих препаратов.
  • Частые инфекционные заболевания.
  • Хронические болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Хронический стресс или нервные расстройства.
  • Неправильный прикус.
  • Злоупотребление продуктами с большим содержанием кислот.
  • Использование зубной щетки с жесткой щетиной.
  • Самостоятельное отбеливание зубов сомнительными препаратами.
  • Патологическая повышенная стираемость тканей зуба.
  • Клиновидные дефекты зубов.
  • Кариес, пародонтит, пульпит или эрозия зубной эмали.
  • Вредные привычки – курение, разгрызание твердых орехов, скрипение зубами и т.д.
  • Ранее проведенные стоматологические процедуры – отбеливание, удаление зубного камня, пломбирование, протезирование и т.д.

Для того чтобы эффективно снять повышенную чувствительность зубов необходимо точно установить причину появления патологии. Только устранив ее, можно избавиться от боли, дискомфорта и других неприятных ощущений.

Симптомы чувствительности

Главный признак гиперестезии – это кратковременная зубная боль, которая появляется при употреблении холодной, горячей, кислой, сладкой, острой пищи или при чистке зубов. При этом боль может быть слабо выражена, и проявляться в виде незначительного дискомфорта, или быть острой, очень сильной и пульсирующей. И в том и другом случае она ощущается всего несколько секунд, по истечении которых утихает и бесследно проходит.

Возникающая при сильной чувствительности боль, может быть локальной и затрагивать только один или несколько зубов, или носить генерализированный характер – ощущать в большинстве зубов или сразу во всех, что указывает на наличие кариеса, заболевание пародонта или обнажение шейки зуба.

Согласно клиническим проявлениям, принято различать три степени повышенной чувствительности зубов.

  • I степень – реакция зубов на температурные внешние раздражители.
  • II степень – реакция на температурные и химические раздражители.
  • III степень – реакция на температурные, химические и тактильные раздражители.

Боль – это постоянный спутник гиперестезии и ее главный симптом. И даже если она на время проходит, и пациент может спокойно употреблять холодное, горячее и другую раздражающую пищу, то это не значит, что чувствительность зубов прошла сама собой. В данном случае просто наступил своеобразный период ремиссии, что совершенно не отменяет обязательного лечения патологии.

Как лечить чувствительность зубов?

Своевременное лечение помогает избавиться от чувствительности зубов и предотвратить дальнейшие развитие заболеваний, которые вызвали ее появление. Оно может проводиться в домашних условиях или у стоматолога.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях можно использовать специальные лечебные лаки, гели, порошки или пенки, которые помогают восстановить защитные свойства эмали. В зависимости от формы выпуска, эти средства наносят на поверхность зубов или используют для приготовления раствора для полосканий.

  • Лак Бифлуорид 12.
  • Гель или раствор Флюокаль.
  • Препарат Фторлак.
  • Порошок для приготовления раствора Ремодент.
  • Паста стронция хлорида 75 % или ее 25 % раствор для полоскания.
  • 10 % раствор кальция глюконата.
  • Стоматологический гель Tooth Mousse.
  • Стоматологический крем MI Paste Plus .

Данные средства помогают снизить чувствительность зубов, вызванную внутренними нарушениями в работе организма и незначительным истончением зубной эмали. Применять эти препараты можно только после предварительной консультации у врача стоматолога.

Зубные пасты и ополаскиватели

Уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях можно и с помощью специальных паст и ополаскивателей.

  • Oral-B Sensitive Original.
  • Sensodyne-F.
  • MEX />

Пасты для снижения чувствительности зубов следует использовать во время гигиенической чистки полости рта, 2 раза в день, утром и вечером. Для достижения положительного результата их лучше применять курсом – 1 – 2 раза в год.

Важно запомнить! Лечебные пасты так же, как и лаки, гели, порошки и пенки, эффективны только в случае отсутствия стоматологических заболеваний.

Лечение народными средствами

Снижать чувствительность зубов можно и народными методами. Для этих целей подходят следующие лечебные травы и средства.

  • Отвар коры дуба для полоскания.
  • Настой или отвар ромашки аптечной.
  • Теплый раствор с 3 каплями натурального масла чайного дерева.
  • Теплый раствор соли для полоскания.
  • Регулярное жевание прополиса.
  • Регулярное применение теплого парного молока, которое держат во рту 15 – 20 минут.

Любое народное средство от чувствительности зубов следует применять только при незначительном истончении эмали. При наличии серьезной степени патологии необходимо незамедлительно обращаться к стоматологу.

Лечение у стоматолога

В большинстве случаев гиперестезия обусловлена стоматологическими заболеваниями. Поэтому избавиться от проблемы с помощью домашних способов или советов народной медицины не получиться. В этом случае домашние мероприятия только усугубляют течение патологии и приводят к прогрессированию стоматологических заболеваний.

Не стоит откладывать визит к стоматологу даже при незначительных проявлениях боли на внешние раздражители. В арсенале современной медицины есть эффективные методы лечения любых стоматологических недугов. После тщательной диагностики состояния зубов, опытный специалист безошибочно определит причину появления повышенной чувствительности и проведет необходимое лечение. Это может быть устранение клиновидных дефектов зубов, лечение кариеса, пародонтита, пульпита или эрозии зубной эмали. В случае отсутствия серьезных заболеваний, стоматолог может провести грамотную процедуру реминерализации зубов, которая укрепит зубную эмаль и избавит от повышенной чувствительности.

Повышенная чувствительность – это не болезнь зубов, а скорее симптом, указывающий на наличие стоматологических заболеваний. И чем раньше произойдет обращение к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и целостность зубов.

Чувствительность зубов после отбеливания

Появление гиперестезии после процедуры отбеливания – довольно распространенная жалоба пациентов. Как правило, это связано с использованием агрессивных абразивных «чудо-средств» или низкокачественных препаратов на основе перекиси водорода. И те и другие источают зубную эмаль и вызывают ее повышенную чувствительность на раздражители.

Отбеливание зубов – это стоматологическая процедура. Поэтому ее проведением должны заниматься профессиональные стоматологи. Они подробно расскажут, как подготовить свои зубы к отбеливанию, как ухаживать за полостью рта после процедуры и проведут необходимое отбеливание с использованием безопасных препаратов и методик.

Чувствительность зубов после пломбирования

Повышенная чувствительность может появиться после постановки пломбы. Это обусловлено применением во время процедуры 38% ортофосфорной кислоты. Ею обрабатывают поверхность зуба в месте наложения пломбы для достижения надежной фиксации пломбировочного материала. Но, к сожалению, данная кислота делает зубную эмаль пористой, обнажая канальца дентинного слоя. Поэтому во избежание неприятных болезненных ощущений после пломбирования, рекомендуется строго соблюдать все рекомендации лечащего стоматолога – они помогут восстановить защитные функции эмали.

Чувствительность зубов при беременности

Появление гиперестезии в период беременности – первый признак истончения зубной эмали вследствие нехватки витаминов и необходимых минералов. В этом случае необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион в пользу продуктов с высоким содержанием витамина D, С, кальция и магния. Так же необходимо ограничить употребление продуктов, в состав которых входит большое количество кислот. А в целях предупреждения развития возможных заболеваний, следует пройти консультацию у стоматолога или провести реминерализацию зубов.

Чувствительность зубов на холодное и горячее

Болезненные симптомы при употреблении холодной или горячей пищи – первый признак гиперестезии. В данном случае речь идет о I степени повышенной чувствительности, что может быть вызвано истончением зубной эмали или более серьезным заболеваниями, например, кариесом. Поэтому не стоит откладывать визит к стоматологу. В случае незначительных проблем, он порекомендует эффективные домашние средства для снижения чувствительности. А при наличии заболевания проведет адекватное лечение зубов.

Профилактика и рекомендации стоматологов

Для того чтобы избежать появления повышенной чувствительности зубов и ее неприятных симптомов, следует соблюдать следующие простые рекомендации.

  • Сбалансировать свой рацион в пользу продуктов с большим содержанием витамина D, С, кальция, магния и фосфора.
  • Укреплять иммунитет своего организма.
  • Следить за формированием правильного прикуса у детей.
  • Ограничить употребление продуктов с большим содержанием кислот.
  • Использовать лечебные зубные пасты и щетки с мягкой щетиной.
  • Не заниматься самостоятельным отбеливанием зубов.
  • Регулярно снимать зубной камень и твердые отложения у стоматолога.

Повышенную чувствительность зубов относят к разряду патологий, которые гораздо легче предупредить, нежели устранить. Для этого необходимо регулярно, 1 – 2 раза в год, проходить профилактический осмотр у стоматолога. Специалист сможет выявить возможные проблемы зубов и проведет их своевременное лечение. Зубы будут здоровы и не доставят болезненных ощущений при употреблении любимых продуктов.

Автор: Елена Грунина
Врач стоматолог-терапевт, эндодонтист. Стаж работы более 9 лет.

Информация носит справочный характер. Перед лечением необходима консультация врача.

Как снять повышенную чувствительность зубов в домашних условиях народными средствами. Профилактика чувствительности зубов

Повышенная чувствительность зубов – это заболевание, при котором прием горячих или холодных напитков сопровождается болью в зубах. Болезненные ощущения могут быть вызваны и напитками с повышенным содержанием кислоты или сахара. Даже вдыхание холодного воздуха может причинять боль. Виной этому тонкая эмаль – дентим, которая при стирании реагирует сверхчувствительно на внешние факторы.

Гиперестезия зубов может выступать в роли самостоятельного заболевания, а также может быть следствием других проблем с зубами.

Причины повышенной чувствительности зубов

    Повышенная чувствительность зубов

  1. Истончения зубной эмали вследствие постоянного механического воздействия (жесткая щетина у щетки, слишком агрессивное чистящее средство).
  2. Повреждения эмали, вызванные постоянным употреблением напитков с повышенным содержанием кислоты.
  3. Стоматологические заболевания десен, которые могут спровоцировать опущение десны(пародонтоз).
  4. Нарушение целостности зуба.
  5. Иногда в результате отбеливания или очистки зуба от камня могут привести к временной чувствительности.

Поставить диагноз должен непременно стоматолог после осмотра. Иногда для диагностики может потребоваться рентгенография.

Как снять повышенную чувствительность зубов

Чувствительность зубов доставляет массу проблем и неприятностей. В современной стоматологии разработали целый комплекс по избавлению от этого недуга. Это можно сделать в домашних условиях, а также обратившись в клинику.

Стоматолог может предложить:

  1. Процедуру по укреплению зубов специальным лаком, который содержит в себе большое количество фтора. Длится эта процедура 20-30 мин, проходит безболезненно. После нее следует воздержаться от приема пищи и напитков в течение 6 часов.
  2. Можно подобрать домашний уход за ротовой полостью. Он будет включать в себя специальные пасты, ополаскиватели, которые будут снижать чувствительность сразу после использования. А со временем укрепят эмаль зуба и избавят от заболевания навсегда.
  3. В некоторых случаях может потребоваться процедура по реставрации зуба, обработки зубных каналов, установка коронки на пораженный участок. После восстановления целостности тканей, чувствительность снижается.

Мягкая зубная щётка

В домашних условиях также можно снизить чувствительность зубов.

Для этого достаточно:

  • пользоваться щеткой с мягкой щетиной;
  • использовать зубные паст, которые разработаны специально для этой проблемы;
  • избегайте употребления напитков с повышенной кислотностью;
  • чистка зубов должна быть бережной и предельно аккуратной.

На фармацевтическом рынке представлены гели и пленки “Диплен” для лечения эмали. Наибольшей популярностью пользуются Флюокаль, он восстанавливает истонченную эмаль, укрепляет стенки зуба. А пленки выступают и в роли защиты эмали, но в то же время имеют выраженный терапевтический эффект.

В рацион питания необходимо включить продукты питания с высоким содержание кальция и омега жиров. Это молочные продукты, морская рыба, а также свежие овощи – морковь, капуста. Температура пищи не должна быть больше 40 градусов, а также следует избегать резком смены температуры ( холодное-горячее).

Народные средства для снятия чувствительности зубов

Натуральные средства хорошо себя зарекомендовали в борьбе с этой проблемой. Вот несколько эффективных способов:

  1. Натуральная соль. Вода для раствора должны быть теплая, в стакане с ней нужно растворить 1 ч.л соли. Полоскать этим раствором полость рта после гигиены 2 раза в сутки.
  2. В теплой воде растворить 1 ч.л пищевой соды и добавить пару капель чайного дерева. Полоскание должно быть ежедневное, 2 раза в день, после гигиены.
  3. Кора дуба, ромашки и репейника также хорошо помогают. Нужно чередовать полоскание с каждым отваром из трав. На литр воды используется 10 гр травы. Оставшийся отвар можно хранить в холодильнике в течение 5 дней. Полоскать 2 раза в день.
  4. Шалфей 15 гр заварить в 0.5 емкости и настоять в течении 20 мин. Получившийся отвар остудить и полоскать им рот каждые 3 часа.
  5. Мелиссу 10 гр заварить в 0.5 емкости. Остудить. Полоскать рот 3 раза в день.
  6. Яичную скорлупу перетереть в муку. Принимать по 1 ст.л 2 раза в день.

Важно. При приеме не вдыхать воздух, так как можно вдохнуть яичную муку. Это может привести к сильному приступу кашля!

  1. Пить как можно чаще теплое молоко ненадолго оставляя его во рту.
  2. Полоскать рот с настойкой прополиса 2 раза в день. На стакан с теплой водой 1 ч.л настойки.

Профилактика чувствительности зубов

Любое заболевание и проблему легче предотвратить, чем лечить. Специалисты рекомендуют:

  • регулярно пользоваться зубной нитью;
  • ежедневно проводить гигиену полости рта;
  • останавливать выбор на щетках с мягкой щетиной;
  • избегать сильно кислых и сладких напитков; избавиться от вредных привычек(если таковы имеются); регулярно посещать стоматолога.

Не откладывайте визит к стоматологу, как только обнаружили дискомфорт. Повышенная чувствительность может быть следствием серьезного инфекционного заболевания, лечение которого требует незамедлительного вмешательства. После консультации строго соблюдайте все рекомендации врача. Только в совокупности всех мер можно избежать появления или снизить уже появившуюся чувствительность зубов.

Видео: Как укрепить эмаль Зубов и уменьшить чувствительность

Чувствительность зубов

Гиперестезия эмали обычно появляется с возрастом, но данное заболевание может передаваться и по наследству.

Чаще всего гиперчувствительность развивается из-за истончения эмали и стирания десны. Стирание десны – незаметный процесс. Как только десна начинает отходить от поверхности зуба, нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту. Иначе, десна начинает стираться, открывая дентин и каналы, которые ведут к корню зуба. Это и вызывает повышенную чувствительность элементов зубного ряда. Стирание может происходить из-за нерегулярной гигиены полости рта или слишком сильного давления во время еды или чистки зубов.

Повышенная чувствительность зубов вызывает не просто неприятные ощущения, но и боль. Боль чаще всего резкая, острая и приходит во время приема пищи и температурных перепадах. У некоторых пациентов наблюдаются болевые ощущения при вдыхании холодного воздуха. Исследования показали, что людям с гиперчувствительностью трудно вести нормальный образ жизни, так как они испытывают сильную боль, которая сказывается не только на состоянии здоровья, но и на настроении. Отметим, что при нормальном пороге чувствительности человек не испытывает никаких неприятных ощущений от сладкого, кислого, холодного и горячего. При завышенном пороге наблюдается дискомфорт и быстро проходящая боль. А вот гиперчувствительность – это сильная и острая боль, которая медленно затухает.

Что вызывает чувствительность зубов?

Стоматологи выделяют две группы развития повышенной чувствительности эмали зубов: системные и несистемные.

Системные причины:

  1. Недостаток минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, магний и многие другие. Недостаток минеральных веществ сказывается не только на состоянии полости рта, но и на всём организме. Высокая чувствительность зубов – первый показатель того, что организм не получает необходимых веществ.
  2. Инфекции и вирусы, в первую очередь попадают на слизистую оболочку и в полость рта. Именно поэтому во время болезни может наблюдаться чувствительность зубов, так как микробы попадают на нервные окончания, которые и вызывают дискомфорт и боль.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта напрямую влияют на состояние полости рта. Заболевания желудка не только меняют микрофлору, но и воздействуют на состав слюны. А слюна напрямую воздействует на эмаль. Если состав слюны изменен, то она начинает постепенно разрушать зубную эмаль и повышать чувствительность.
  4. Эндокринные нарушения также сказываются на состоянии полости рта.
  5. Беременность. Повышенная чувствительность зубов наблюдается и у беременных женщин. Это связано с тем, что изменяется гормональный фон и организму нужна дополнительная подпитка витаминами и микроэлементами.
  6. Гормональные контрацептивы тоже влияют на чувствительность зубов.
  7. Стресс и психические проблемы.

Несистемные причины:

  1. Постоянное воздействие на эмаль различных кислот. Кислоты обычно содержатся в цитрусовых соках, фруктах. Но наибольший вред несут кислоты, которые находятся в составе сладких газированных напитков.
  2. Постоянное применение отбеливающих средств (гели, зубные пасты). Отбеливающие средства глубоко проникают в эмаль и выводят пигментные пятна, тем самым отбеливая зубную поверхность. Но длительное применение таких средств начинает разрушать и стирать эмаль. Поэтому часто после процедуры отбеливания пациент испытывает гиперестезию, которая проходит через пару дней. Просто надо аккуратно использовать отбеливающие гели и зубные пасты, чтобы не разрушить зубную эмаль.
  3. Жёсткие зубные щетки также влияют на развитие чувствительности, так как повреждают не только эмаль, но и царапают ткань десны. Со временем десна начинает отходить от поверхности зуба, оголяя дентин. Лучше всего использовать щетку с мягкой щетиной или средней жёсткости.
  4. Патологическая стираемость зубных тканей, которая наблюдается у некоторого процента населения и приводит к гиперчувствительности. В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у врача, чтобы избежать многих стоматологических проблем.
  5. Начальная стадия развития кариеса. Больные зубы остро реагируют на перепады температур и на сладкое. При этом боль может сохраняться до нескольких минут.
  6. Механические травмы (сколы, микротрещины). Если вовремя не залечить такие травмы, то со временем под действием микробов, эмаль разрушается, оголяя нервные окончания. Отметим, что микротравмы, которые практически нельзя заметить невооруженным глазом, появляются из-за вредных привычек, таких как, привычка грызть семечки, откусывать нитку, открывать зубами пластиковые упаковки и др.

Как видно из перечисленных причин, некоторые факторы не зависят от человека. И чтобы снизить чувствительность необходимо обратиться к специалисту. А самое главное постараться убрать раздражители, которые могут вызвать повышение чувствительности.

Виды гиперестезии

Гиперчувствительность или по-научному гиперестезия имеет свою классификацию.

Выделяют ограниченную форму и системную. В первой форме повышенная чувствительность наблюдается у одного или нескольких зубов. В системной форме чувствительность наблюдается у всех зубов с одной стороны челюсти или в зубном ряду верхней/нижней челюсти.

Кроме того, стоматологи выделяют три степени появления гиперестезии:

  • 1 степень проявляется болевыми ощущениями на холодное и горячее.
  • 2 степень гиперчувствительности проявляется дискомфортом и болью на температурные перепады и реагирует на употребления острого, кислого, сладкого и солёного.
  • 3 степень считается самой тяжелой, поскольку боль появляется из-за любого внешнего раздражителя.

Что делать при повышенной чувствительности зубов

Но, к сожалению, не у всех есть возможность посетить кабинет стоматолога, а вот уменьшить или убрать гиперестезию можно, как с помощью специальных препаратов, так и народными средствами.

  • Лечение гиперестезии нужно начинать с изменения рациона питания. Если зубы реагируют на сладкое, кислое, острое и соленое, то нужно отказаться от этих продуктов или употреблять как можно меньше. Нужно сократить прием кислых фруктов и цитрусовых, так как кислоты, содержащиеся в них, пагубно влияют на зубную эмаль.
  • Нужно внимательно следить за продуктами с разными температурными показателями. Ни в коем случае нельзя смешивать горячее и холодное, например, пить кофе и кушать мороженое. Нельзя пить горячие напитки, лучше всего разбавлять их холодной водой или молоком, чтобы понизить температуру.
  • Необходимо сократить прием твердой пищи – семечки, орехи, сухари. Из-за твёрдых продуктов на зубах появляются сколы и трещины.
  • В ежедневный рацион следует добавить продукты богатые микроэлементами и витамины. Поэтому лучше всего употреблять в пищу рыбу, молоко, печень, творог, сыр и др.

Для снижения сильной чувствительности можно использовать лекарственные средства – гели, зубные пасты, лаки для наружного применения, а для приема внутрь есть растворы и таблетки.

Для уменьшения гиперчувствительности хорошо подходят десенсибилизирующие зубные пасты, которые оказывают комплексное лечение на эмаль и десны. Такие пасты удобны тем, что идет не только лечение, но регулярная гигиена полости рта.

Десенсибилизирующие зубные пасты:

  1. Sensodyne-F. В составе этой пасты содержатся соединения калия, которые закрывают и блокируют нервные импульсы.
  2. Oral-B Sensitive Original. В состав пасты входит 17% гидроксиапатита, который по структуре идентичен зубной эмали. Это свойство помогает закрыть микротрещины и создать защитный слой.
  3. «Рембрандт Sensitive» также образует защитную пленку, которая защищает эмаль. Но применять эту пасту следует после каждого приема пищи, чтобы эффект сохранился на более длительный срок. Кроме того, в составе пасты находятся и отбеливающие компоненты.

Отметим, что лечебные зубные пасты в составе имеют щелочи, которые в сочетании с водой в дентинных каналах вызывают их обезвоживание, что снижает чувствительность. Но такие пасты нужно применять курсами не чаще 4 раз в год.

Средства против чувствительности зубов

Уже много лет фармацевтические компании успешно разрабатывают и выпускают специализированные пенки, гели, лаки для снижения чувствительности зубов, которые отличаются высокой эффективностью. Эти средства следует наносить на ночь и использовать капы. Если неудобно носить капы, то для лечения подойдут специальные растворы для полоскания полости рта.

  1. Бифлуорид 12 – лак, в основе которого использован фторид натрия и кальция. Лак наносится на зубы и образует защитную плёнку. После нанесения лака не рекомендуется употреблять пищу около 1 часа.
  2. Фторлак наносится и действует по тому же принципу, что и предыдущий препарат. Но есть значительный недостаток – защитная плёнка имеет желтый оттенок. Поэтому этот лак лучше использовать вечером или на выходных.
  3. Флюокаль – гель наносится на поверхность зубов или в капу. Есть также раствор, которым можно полоскать полость рта перед нанесением геля или после.
  4. Tooth Mousse – профессиональный стоматологический гель, состав подобран таким образом, чтобы при взаимодействии со слюной образовывалась защитная пленка. Гель наносится на три минуты, после чего излишки можно аккуратно убрать.
  5. MI Paste Plus – профессиональное средство. В составе преобладает фтор. Наносится на три минуты до образования пленки.

С растворами для лечения гиперчувствительности немного сложнее, так как надо выдержать определенный курс и одна процедура занимает от 20 минут до 1 часа.

  1. Ремодент – порошок, который после смешивания с водой становится раствором, которым нужно пропитать фату и приложить к больным зубам на 20 минут. Оставшимся раствором можно полоскать полость рта. В составе преобладают: железо, кальций, цинк, магний, марганец и фосфор.
  2. 10% раствор кальция глюконата применяется по принципу предыдущего препарата.
  3. 25% раствор стронция хлорида предназначен для полоскания.

Народные способы снижения чувствительности зубов

Многие люди скептически относятся к народным средствам лечения, хотя они проверены временем и опытом наших предков. Тем более, что не у всех есть возможность покупать дорогостоящие препараты.

  • 3 капли масла чайного дерева, размешанные в стакане теплой воды, отлично подходят для полоскания. Полоскать следует несколько раз в день и уже через пару недель чувствительность заметно снизится.
  • Отвар коры дуба снимает раздражение, воспаление и притупляет чувствительность. Для приготовления отвара потребуется 1 столовая ложка измельченной коры дуба на 1 стакан кипяченой воды. Смешать и поставить на огонь до закипания, после чего дать настояться 10 минут. Остудить и можно полоскать.
  • Отвар ромашки и репейника снимет воспаление и чувствительность. 1 чайную ложку следует залить кипятком и дать настояться 60 минут.

Лечение гиперчувствительности зубов не стоит откладывать в долгий ящик, поскольку сильная чувствительность является первым признаком многих заболеваний. Поэтому необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога и проводить полный осмотр.

Нельзя забывать о том, что лечение гиперестезии должно носить регулярный характер.

Видео:


Как устранить чувствительность зубов, чтобы не испытывать боли при еде

Самые популярные народные средства для лечения проблем ротовой полости отличаются своим мягким восстанавливающим действием и длительным положительным эффектом. Если чувствительные зубы не дают вам спокойно спать, есть, находиться на холоде, воспользуйтесь рецептами, которые предлагают целители-травники.

Гиперчувствительность зубной эмали на сегодняшний день — это один из самых частых диагнозов, которые ставят современные стоматологи. С такой проблемой знаком, к сожалению, почти каждый человек. Что представляет собой эта патология? Каков ее механизм? Посмотрим на проблему изнутри.

Почему наши зубы становятся такими чувствительными?

Гиперестезия – именно так называют врачи такое явление. И прежде всего, это сопутствующий симптом каких-либо других заболеваний полости рта. Это могут быть пародонтит, кариес, а также следствие эрозии или повреждений и трещин эмали.

Стоит отметить, что гиперестезией нередко страдают курильщики и люди, которые имеют определенные болезни нервной системы. Также причиной этого недуга может стать неправильное питание, недостаток витаминов, стресс, различные диеты и даже неправильная чистка, когда человек чересчур сильно нажимает на щетку или неправильная техника чистки полости рта.

В таких случаях очень хорошо помогут народные средства от чувствительности зубов, регулярно применяя которые, вы решите свою проблему.

Гиперчувствительность зубов — это не совсем патология, скорее это особенность строения зубной эмали, которая способствует увеличению контактной поверхности нервных окончаний с пищей различной температуры.

Чтобы помочь таким пациентам, стоматологи назначают различные зубные пасты и кремы, однако народная медицина тоже не стоит в стороне. Если повышенная чувствительность зубов вызвана воспалительным процессом, полощите ротовую полость настоями коры дуба, календулы, ромашки. Будьте аккуратны с этими растворами — они подсушивают слизистую.

Масло чайного дерева и прополис также снимут неприятные ощущения и улучшат качество вашей жизни. Еще эти вещества прекрасно устраняют неприятный запах изо рта.

Средства народной медицины от гиперестезии

В арсенале травников можно найти широкий спектр самых разных средств, которые не только могут помочь снижению чувствительности, но и неплохо укрепить десны и эмаль, остановить расшатывание и разрушение. Итак, что же советуют народные целители?

Травяные отвары и настои

Рецепт приготовления отвара для всех трав, один: 1 столовую ложку сухой измельченной травы, требуется залить крутым кипятком и довести до кипения на слабом огне. Затем снять с огня, дать настояться примерно около часа, процедить и небольшим количеством отвара нужно полоскать рот. Лучше всего после еды.

  1. Отвар коры дуба. Обладает вяжущими и антисептическими свойствами. Укрепляет зубную эмаль, снижает чувствительность, снимает воспаление с десен.
  2. Ромашка. Сочетает в себе противовоспалительные, успокаивающие и антибактериальные свойства. Не только снижает чувствительность, но и ухаживает за ротовой полостью в целом.
  3. Репейник. Борется с чувствительностью, снимает воспаление.
  4. Шалфей. Обладает противовоспалительными, вяжущими и антисептическими свойствами. Снижает чувствительность, устраняет воспаления и укрепляет зубы.
  5. Горец змеиный. Справляется не только с гиперестезией, но и укрепляет десны и устраняет неприятный запах изо рта.
  6. Душица. Обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  7. Календула. Имеет выраженное противовоспалительное действие.

Можно все эти травы смешать в равных пропорциях и сделать отвар на основе такого «сбора».

Необычные эффективные рецепты

1. Масло чайного дерева. В стакане воды разводят 3 капли этого масла и полоскают получившимся раствором рот 4 раза в день. Масло чайного дерева не только снизит чувствительность, но и нейтрализует неприятный запах изо рта и укрепит зубную эмаль.

2. Кожура баклажана. Настой из высушенной кожуры используют для полосканий ротовой полости. Считается, что такие полоскания помогут укрепить эмаль и десны.

3. Прополис. Его либо разжевывают, либо делают с ним спиртовую настойку.

4. Для снижения чувствительности эмали можно пить теплое молоко, ненадолго задерживая его во рту. В деревнях издавна пользуются таким методом.

5. Полоскание ротовой полости раствором соли.

6. Полоскание рта раствором соды и масла чайного дерева. Такой способ не только способствует снижению чувствительности, но и борется с зубным налетом.

7. Соки овощей и растений. Помочь снизить чувствительность эмали могут сок полевого хвоща с медом, сок огурца и сок репы.

8. Пророщенные зерна пшеницы. Ежедневное их употребление в пищу в виде киселя и каши на их основе.

9. Красный жгучий перец. Употреблять его нужно небольшими количествами, т. к. он может вызвать ожог слизистых тканей рта и желудка. Обладает обезболивающим и отвлекающим действием.

Следует отметить, что людям страдающим гиперестезией, не следует пренебрегать правильным питанием и стоит уменьшить количество сахара в своем рационе, а еще лучше совсем от него отказаться.

Рекомендуется употреблять в пищу: морскую рыбу, творог и сыр, яйца, молоко, печень и лесные ягоды такие как, морошка, ежевика, брусника. Все эти продукты благоприятно сказываются на зубных тканях.

Также желательно дополнительное употребление фосфора и витамина С и Д. Не следует пить слишком горячее и слишком холодное, дышать с открытым ртом на морозе, и курить.

Гиперчувствительность зубной эмали может беспокоить человека время от времени, а может и стать его постоянным спутником жизни. Поэтому, следует помнить, что самолечение в домашних условиях все-таки не всегда хорошо, ведь причиной гиперестезии могут быть также различные скрытые воспалительные процессы, которые выявить может только врач.

И только врач в таком случае может назначить грамотное лечение и поможет не допустить дальнейшего заболевания зубов и их потерю.

Ссылка на основную публикацию